突然加上了混双的训练,让秦念一的身体开始有点吃不消了,身体慢慢开始出现一些反应
其实对于运动员来讲,出现一些伤病都是正常的,但还是要尽可能的去避免
训练馆里,秦念一和孙颖莎一起练摆速......
本来就是一项很耗费体力的练习,同时要配合脚下的快速移动和手上的正反手转换,秦念一在转正手的时候,腿拉了一下,感觉膝盖有点疼
“莎莎,等一下”秦念一能明显感受到腿上传来的痛感,赶紧叫停训练
孙颖莎也放下手里的球拍,赶过来看“你咋了”
看着秦念一弯着身子,捂住膝盖,莎莎也难免有点担心
“可能是刚才拉了一下,膝盖有点疼,没事没事,我缓一会就好了”秦念一往场边走,坐在椅子上自已揉了揉膝盖
“莎莎你先找其他人练一会吧,我自已缓一下”
“要不要去给你叫队医,先保护一下”
秦念一还觉得休息一下就好了,还嘴硬“没事,我休息一下就行,要一会还疼我就去找队医”
“行,那我就在旁边有事你就叫我”
秦念一点点头,又揉了揉膝盖......
过了好一会,自已觉得痛感不是很强烈了,准备站起来继续训练的
才发现一站起来,那种痛感就又来了,这个时候才意识到可能不是简单的拉伤了......
后来还是莎莎喊来了队医
队医给秦念一检查膝盖,刚刚按了一下
秦念一就呲牙咧嘴的“啊啊啊,有点疼”
“膝盖有点肿,可能是扭到了,先给你贴肌贴保护一下,一会我去拿个冰袋敷一下”
秦念一点点头,乖乖等队医帮她贴好保护......
"刘队,我晚上还有混双训练呢,这影响嘛?”秦念一更关心晚上的训练
她和樊振东本就是一对新组合,还要多多训练才行,秦念一不想膝盖一受伤,就耽误了训练
队医笑了一下“都受伤了还想着训练,理论上是要休息调整一下,最好不要练了”
秦念一心里有点失落,忍不住想怪自已的这条腿,怎么这么不争气,偏偏这个时候出问题
晚上练混双的时间,秦念一还是来到了训练馆
膝盖不能说完全没感觉,但总归是比下午好的多,秦念一觉得那点疼自已能忍
“东哥,我来了”秦念一到的时候,樊振东正在热身,一起训练了几天,两个人比之前熟悉多了
除了平时能聊一聊训练,还会聊一些训练之外的东西
樊振东微微点头,朝秦念一笑了一下,注意到了她腿上的肌贴
“膝盖怎么了,怎么还贴肌贴了?”
“下午训练的时候拉了一下,没事没事,不妨碍训练的”秦念一赶紧说,生怕樊振东会觉得自已拖后腿
樊振东好像也看出女孩所担心的,还是安慰她“要是严重今天就休息一天呗”
“东哥真没事,我可以的”秦念一摇了摇头,从包里拿出弹力绳准备开始热身
樊振东见状也拗不过她,就没再说话,大不了今天练点轻松的,跑动没那么多的项目呗~
没一会儿,秦念一就热好身过来了
秦念一热身的时候,樊振东找了教练
“李指,秦念一今天膝盖有点不舒服,本来今晚我们主要练跑动和走位,能不能换个稍微活动范围少点的”
教练也知道伤病对于运动员来说意味着什么,李指点点头表示同意
“不严重吧”
“她说没啥大碍,估计就是拉伤了”
“那行,你俩今晚就去练练发球吧”
樊振东点点头,就又回到球台边上,等秦念一热完身
“东哥,我们今天练点啥”
“练发球吧”
发球?
当他说出练发球的时候,秦念一就知道樊振东多多少少也为自已考虑了,所以才练一个跑动最小的项目
秦念一刚想说话,樊振东就又接着说
“当然还有发球之后的衔接,也还是相当重要的,教练说道”为了让她相信,连教练都搬出来了
“嗯好~”秦念一知道他有照顾她,心里还是很感激的,就打起精神开始练球
说膝盖受伤完全没影响是不可能的,虽然是练习发球,但站太久膝盖也还是会疼......
包括今天整体的跑动都不是很灵活,秦念一还是有点自责的
训练完以后,她和樊振东一起收拾东西,准备回去
“东哥,今天谢谢你啊~”
“谢我什么?”
“我没记错的话,今晚训练科目是跑动”秦念一有提前看训练安排的习惯,好提前做准备
“看你有伤,就找教练调整了一下,伤好了以后还要补的”
樊振东本来想默默的换项目就行,没想到她还挺机灵的,又有点尴尬,没说话继续低头收拾自已的东西
“不管怎么样,谢谢你了,东哥你放心,我俩一定能拿冠军”
看秦念一这么肯定,樊振东笑了
“咱俩练了不到1周,还有一个月左右比赛,你就这么有信心嘛?”
“必须有”
秦念一说完,两人都笑了
其实谁都不知道冠军究竟是谁,但是一旦抱着这样必胜的信念,总是能有出乎意料的结局的......
晚上回去,秦念一洗完澡躺在床上玩手机
有人敲门“进来”
是王曼昱,手里拿着一瓶药推门进来
“曼昱,回来了?”
“嗯,刚回来,听莎莎说你下午训练伤到腿,给你带的药”王曼昱把手中的药放在桌上
“曼昱你真好......爱你”
秦念一不知道的是,药是王曼昱带回来的,但是是樊振东给她的......