第二天清早，系统的奖励就发下来了，萧寒内视一看，自已的境界又回到了鬼王境第1 级满格，闭目躺在床上，就开始将蓝黑色的阴气集中于丹田，过小腹，绕阴器，过谷道，到尾闾，再沿督脉回到丹田。由于萧寒当初几乎自爆的无脑操作，现在萧寒的经脉四处都是裂痕。
由此线路运行了三个小周天后，萧寒觉得似乎身上的疼痛感已经减弱了一半。睁开双眼，尝试着坐起身来。身子不动，双手先支在身体两侧，努力将身体调整成侧躺，再双手扶床，将上半身拄了起来。完成了这个动作，萧寒已经出了一身汗，但好歹是自已坐起来了。努力的将双腿掰过来，先盘左腿，后盘右腿，自然的形成阴阳印，萧寒终于完成了一个打坐的姿势。
再次闭上双眼，双手亦结阴阳印。右手手心贴近肚脐，右手握左手的食指、中指、无名指与小指。放于双腿之上。肚子属阴，左腿先盘，左腿包着右手，右腿又包着左腿。这样就成了，阴包阳，阳包阴，阴阳相包。左包右，右包左，左右相包的阴阳印。收心，入静，入静遂步地进入观想中的定态。
松腰，松胯，含胸拨背虚领顶颈，下额微收，百会上提，舌抵上额。口齿轻轻闭合。随着功态的进入，用目光观着无限远的天边，天边呈现出一方亮光，发着蓝黑色的幽光。而后，在观想中将天边的幽光随着目光回收，直至大脑中心，让大脑中心呈现出明亮的效果。中心观想到又明又亮以后，再用意念将大脑中心的光、气压至下丹田部位。让下丹田有一个蓝黑色的光球，闪烁着刺眼的光芒。
蓝黑色的光芒一遍一遍冲刷着萧寒的经脉，一点一点流出四散的裂缝中，缝隙逐渐被蓝黑色的光芒铺满。萧寒感觉到体内似乎有一股清凉的气息，正在随着蓝黑光芒抚平体内的伤痕，所至之处，疼痛感好像被清凉之意抚慰下来，浑身上下愈发清爽。
又是三个小周天，蓝黑色的光球在经脉之中越来越大，越来越亮。体内四散的缝隙都被蓝黑色的光芒填满，萧寒看到自已全身似乎都在散发着幽光。回到下丹田入口处，光球好似被什么挡住了，运行不再通畅。
萧寒屏息凝神，用全部的注意力引导着光球前进。但前方仿佛出现了一道屏障，光球无法突破。一次、两次，萧寒已经满头大汗，又不敢突然停下，不知会导致什么后果，会不会光球停滞在此处撑爆经脉。萧寒咬紧牙关，一次又一次地带领着光球向前迈去。突然，仿佛听到了“啪！”的声响，光球过去了！萧寒看到自已鬼王境第1 级的进度条也好似冲了出去，突破了！鬼王境第2级终于来了！
萧寒几乎浑身湿透了，但是突破了修炼的关隘让她感到神清气爽。
“小寒，没事吧。”云阳不知什么时候进来了，手里拿着一块毛巾。看到萧寒终于睁开了双眼，云阳赶快走上前来给她擦了擦脸上的汗。
“云阳，我突破了！鬼王境第2级了！”
“太好了！我都吓死了，也不知道你什么时候就能自已坐起来了，我进来的时候就看到你满脸汗水，咬着牙一脸痛苦，也不敢打断怕你走火入魔。”
“哈哈哈哈，我觉得我都好了，神清气爽，看我给你翻两个跟头！”萧寒说着就往床下走，但是长时间的打坐双腿早已酸软，“哎呦！”一声直接就坐地上了。
一切发生得太快，云阳觉得自已 一眨眼，萧寒就已经坐地上了。也不知道该先笑她还是先扶她。
“哈哈哈哈哈哈哈，你这是干啥呢。笑死我了，还给我翻俩跟头。这要是有手机我落其先得拍一下发个朋友圈。”云阳还是选择了先嘲笑萧寒，又蹲下身去扶她回到床上。
“你都躺了四天了，哪能一下子就下地乱窜啊。”
“哎呀，我屁股疼死了你还笑我，是不是好朋友了！”萧寒撇着嘴委委屈屈。
“不笑了不笑了。但是，哈哈哈哈哈哈，还是有点好笑。”
“哼，你就是为了来笑话我啊？那你回汤棚上班去吧！”
“不是不是，我是为了来给你送这个。”云阳拿出来去书画坊买好的“内卷”，是一套《幽冥拳》。
“我选了半天，觉得这个比较好入门，又不用兵器，比较适合自行修炼。你看看，要是不喜欢我再去找找。”
“不用，就这个吧，我相信你，你肯定是精挑细选的。”
“那你先试试，最近人间好似有什么疫情，亡魂格外多，我去汤棚照看一下。你多休息，我可以的，恢复好了再来。我每天多抽一些时间过来看你。”
“嗯呢。我没啥事了，你不用老折腾了，我好了就去汤棚看看。”
云阳走了之后，萧寒就拿起来云阳挑的这套功法秘籍翻看。打开这书，里面连字带图都有，非常适合自已这种没有师父领着的野路子。
这一套幽冥拳是一位前辈结合了太极十三式和地府的阴气创制而成。将太极十三式中的十三组动作削减为七组，留下的都是锐气较强的招式，在出拳的同时，将阴气置于拳上，使得阴气随拳风一起轰出去，拳头未至，阴气先行。
其动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。
萧寒感觉双腿逐渐恢复，尝试着下地，发现身体虽然还很无力，但是基本已经没有痛感了。于是对着幽冥拳的第一组动作“仙人放剑”尝试起来。
根据图示，第一步，两脚分开成外八字步，两个膝盖自然弯曲。两条胳膊环抱于胸前，两手成拳，做掌相对状。头部端正但微微垂首；肩下沉，腹内收，塌腰，含胸，挺直肩背；凝神静息待操作，此为预备式。
第二步，两膝再做弯曲状，身体下沉。同时两掌抓握回收至下腹前并使之变为左，右空心拳状，眼看两手。
第三步，右脚向正前方踏出半步，与此同时两拳与胸等高。
第四步，右脚不动，左脚套步上前，踏入正门，左腿伸直前探铺出，左脚尖内扣朝向右方。右膝弯曲，脚尖外撇约40度角，收髋紧腿。两掌在步型定位之间作收、放击打。右掌下按，左掌前推。
第五步，再将左腿弯曲且脚尖外展，两手握成空心拳相靠。
第六步，两腿形成右脚套步上前，踏入正门，右腿伸直前探铺出，右脚尖内扣朝向左方。左膝弯曲，脚尖外撇约40度角，收髋紧腿。两拳作左下推而右前击之状。
此六个步骤为一组，结合阴气于拳，即为幽冥拳的第一式“仙人放剑”。
由于没有师父指导，萧寒只得按照图示自已尝试，总是不太满意，反反复复了两个时辰才仙人放剑基本掌握，但还只是动作。又用了一个时辰，才将阴气与拳风相结合。冲着庭院里的一块两米高的假山石试了试，“轰！”的一声，假山石四分五裂，把萧寒心疼坏了。傻了真是，怎么用自已的东西试呢，下回就去薛家门口试！
