最近，日本南海海沟大地震的新闻不断出现眼前，这个几年前就知道的地质灾害，如今仿佛离我更近了。前天晚上半夜噩梦惊醒，醒来时发觉全身强烈充能，久久无法平静，仿佛去了异世界，不知道看到的是未来的时间线，还是过去的某一世，那种真实的临在感，让人心慌。
我梦见，我面前摆放了各种各样的寿司，我在拼命地吃，嘴里大米的香气，我害怕说，马上再也吃不到了，灾难即将来临，我现在要赶紧填饱肚子，为以后做准备。
下一个场景，穿越到木屋倾倒后的废墟，邻里们交出自已家里的大米粮食，大家同舟共济渡过难关，但物资仍非常短缺。
这种明明知道灾难即将来临，对此毫无办法，甚至在等待天灾降临的过程竟生出希望快点结束这一切的心，矛盾至极。怕它来，又怕它一直不来，一直不来而生的恐惧心，更是折磨。
到后面，人已经麻木，无望，无望到底就是“自私冷漠”，当对自已和对一切都放弃了的时候，如何还愿意对他人升起真正的关心和共情？这何尝不是神对这片土地的惩罚，如宫崎骏在电影里借鹈鹕说的：“这是一片被诅咒的土地。”
我的另一份事业是日本外贸，多年工作和日本打交道，去过很多次日本，对日本有千丝万缕的情感。曾经我从盲目崇拜日本的先进文化，到恨它们骨子里的冷情，到终于中性地看待一个民族，这也是一个放下二元对立，超越简单的爱恨，回归自我的过程。
我至今喜欢很多日本油管博主，当我压力大的时候，看那些视频，特别慢的节奏，拍着煮咖啡、烤面包、切菜、修花的画面，她们细腻温暖的生活方式，对家庭和物品的体贴有爱，不断带给我认真生活的灵感。
早晨和一群人一起做了地震和平冥想祈祷，为此昨晚一直睡不着，不断看闹钟，生怕错过时间。结果因为小孩早醒，只能在尘嚣中，边为小孩做早餐，边在心里默念观音心咒，集体念诵结束后，我抹泪了。这是一种，跨越国度的悲伤和爱，而我又岂能站在上帝视角去悲悯他人？我只是一个普通人，尽我一份微力。它是我心中的真相，无关其他。
中午带小孩去商场，他飞快地奔跑，无比快乐。我在无印良品买了两个香薰蜡烛，在超市买了咖啡豆和紫荆花。
选了“午夜”，前调是香柠檬、葡萄柚、醛香，中调是橙花、茶叶、胡椒，后调是麝香、雪松、龙涎香。
“奥斯陆松林”，是沉稳的木质香，前调是杜松子、白松香，中调是肉桂、藏红花、风信子、苦艾，后调是琥珀、橡木苔、雪松、零陵香豆。
没闻到之前，好像什么都可以，都是香气，但在现场闻了之后，你知道了你的灵魂，味道跟它一样都是很个性“野蛮”的，它更偏向于什么风格，什么意境，它不爱甜丝丝的张扬的，好像要去约会恋爱的精心打扮一番，而是爱山林的味道，爱静谧的午夜，四下无声，一个人，在沉思，在读书，在写字，那是自已与自已的对话。
灾难冥想和逛超市，在同一天发生，奇妙地被平衡了。这是我自已的内化平衡。当我们有了修行的心，就需要在尘世中不断平衡神性的一面和人性的一面，否则，会过度悲天悯人，无法落地做人，让生活一地鸡毛，也会因过于投射在物质生活，忘了终极意义而迷失自我。
我唯一做的，是过好当下。
这是一场练心之旅，灵性层面负责，不逃避，过了，就放下。
