人生如一场漫长的旅程，我们在这个过程中会经历高峰与低谷，会遇到各种各样的人和事。《人民日报》的这几段话，如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路，让我们在追寻梦想的道路上更加坚定地前行。
一、奋斗与休息的平衡
“休息时请尽情放松，奋斗时请竭尽全力。越是长远的路，越要保存实力。只有学会适时停下来休息，才能行稳致远。” 在人生的旅途中，我们需要找到奋斗与休息的平衡。
爱迪生，这位伟大的发明家，他的一生都在为人类的进步而奋斗。他发明了电灯、留声机等众多对人类影响深远的发明。然而，爱迪生并不是一个只知道拼命工作的人。在他的工作过程中，他也会适时地停下来休息，调整自已的状态。他深知，只有保持良好的身体和精神状态，才能更好地进行发明创造。
贝多芬，这位音乐巨匠，在他双耳失聪的情况下，依然坚持创作音乐。他的《命运交响曲》等作品激励着无数人。但是，贝多芬在创作之余，也会通过散步、欣赏自然风光等方式来放松自已。他明白，只有在放松的状态下，才能获得更多的灵感。
我们普通人也应该学会在奋斗与休息之间找到平衡。当我们为了自已的目标而努力奋斗时，不要忘记给自已留出一些休息的时间。在休息的时候，我们可以尽情地放松自已，做一些自已喜欢的事情，让自已的身心得到充分的休息。这样，我们才能在接下来的奋斗中更加充满活力，更加高效地实现自已的目标。
二、经营自已，成为强者
“没有人会去帮助一个毫无价值的人，你必须要好好的经营自已，就算你跌入了谷底，也要有与人交换的筹码，这才是强者定律。” 在这个竞争激烈的社会中，我们只有不断地提升自已的价值，才能获得别人的认可和帮助。
马云，曾经是一个普通的英语老师。但是，他有着远大的理想和抱负，他不甘心一辈子过着平凡的生活。于是，他开始创业，成立了阿里巴巴。在创业的过程中，马云遇到了无数的困难和挫折，但是他始终没有放弃。他不断地学习和提升自已，不断地改进自已的商业模式。最终，他成功地将阿里巴巴打造成为全球知名的电子商务企业。
马云的成功告诉我们，只有不断地经营自已，提升自已的价值，才能在这个社会中立足。当我们跌入谷底的时候，我们不能自暴自弃，而是要更加努力地提升自已，让自已拥有与人交换的筹码。只有这样，我们才能重新站起来，成为生活的强者。
三、靠自已，变得强大
“不要指望任何人，没有光的时候，连影子都会离开你。努力提升自已才是王道，唯有变得强大，才能坚如磐石。” 在人生的道路上，我们不能总是依赖别人，我们要学会靠自已，变得强大。
海伦?凯勒，在她一岁多的时候，因为一场大病而失去了视力和听力。在这样的困境下，她没有放弃自已，而是依靠自已的努力，学会了读书、写字和说话。她的《假如给我三天光明》激励着无数人。海伦?凯勒的成功告诉我们，即使在最黑暗的时刻，我们也不能放弃自已。我们要靠自已的努力，变得强大，去战胜困难。
司马迁，在遭受了宫刑之后，依然坚持完成了《史记》的创作。他没有因为别人的嘲笑和不理解而放弃自已的理想，而是靠自已的毅力和才华，完成了这部伟大的著作。司马迁的故事告诉我们，只有靠自已，我们才能在人生的道路上走得更远。
四、慢下来，欣赏风景
“生活不必用力过猛，慢慢走才能看到风景。一个人如果长时间处在高强度的拼搏里，内心很容易感到焦虑。” 在这个快节奏的社会中，我们常常为了追求成功而忙碌奔波，却忽略了身边的美好风景。
陶渊明，他厌倦了官场的尔虞我诈，选择了归隐田园。他在田园生活中，放慢了脚步，欣赏着大自然的美景，写下了许多优美的诗篇。他的 “采菊东篱下，悠然见南山” 成为了千古名句。陶渊明的生活方式告诉我们，有时候，我们需要放慢脚步，去感受生活的美好。
乔布斯，这位苹果公司的创始人，他在事业上取得了巨大的成功。但是，他也明白，生活不仅仅是工作。在他生病期间，他放慢了脚步，开始思考人生的意义。他更加珍惜与家人和朋友在一起的时光，也更加关注自已的身心健康。乔布斯的经历告诉我们，即使在忙碌的工作中，我们也要学会放慢脚步，去欣赏生活的风景。
五、藏拙与坚毅
“身无铠甲，别显锋芒，藏拙才是智慧；心无理想，别谈理想，坚毅才是支点。务实生存是硬道理。” 在生活中，我们要学会藏拙，不要过于张扬自已。同时，我们也要有坚定的理想和信念，用坚毅的品质去实现自已的梦想。
曾国藩，他在为官和做人方面都非常低调。他深知自已的不足之处，所以他总是虚心学习，不断地提升自已。他在与人交往中，也不会过于显露自已的才华和能力，而是懂得藏拙。正是因为他的这种品质，他才能够在官场中立足，成为一代名臣。
同时，曾国藩也有着坚定的理想和信念。他一生致力于修身齐家治国平天下，为了实现这个目标，他付出了巨大的努力。他在面对困难和挫折时，从不退缩，而是用坚毅的品质去克服它们。曾国藩的故事告诉我们，藏拙和坚毅是我们在生活中应该具备的品质。
六、利益与朋友
“没有永远的朋友，只有永远的利益，不努力就会被淘汰，不强大就会被伤害。” 在现实生活中，我们不得不承认，利益是一个很重要的因素。但是，我们也不能因此而放弃真正的友谊。
马克思和恩格斯，他们之间的友谊是建立在共同的理想和信念之上的。他们为了无产阶级的解放事业而共同奋斗，他们的友谊经受住了时间的考验。他们的故事告诉我们，真正的友谊是超越利益的，是可以经受住各种考验的。
在生活中，我们要努力提升自已，让自已变得强大。但是，我们也不能忘记真正的友谊。我们要在追求利益的同时，珍惜那些真正关心我们、支持我们的朋友。
七、张弛有度，回归本真
“当生活有张有驰，疾徐有致时，我们的日子才会回归生活的本真。慢下来，没有关系，在自已的时钟里，我们才能看到最美的风景。” 在人生的旅途中，我们要学会张弛有度，让生活更加丰富多彩。
我们可以在忙碌的工作之余，参加一些自已喜欢的活动，如阅读、绘画、音乐等。这些活动可以让我们放松身心，丰富我们的精神世界。我们也可以和家人、朋友一起出去旅游，欣赏大自然的美景，增进彼此之间的感情。
总之，在人生的旅途中，我们要学会奋斗与休息的平衡，经营自已，靠自已变得强大，慢下来欣赏风景，藏拙与坚毅，珍惜真正的友谊，张弛有度，回归生活的本真。只有这样，我们才能在这个充满挑战和机遇的社会中，走出属于自已的精彩人生。
