这一顿饭吃得十分愉快，赤炼得到了自已的小窝后，高兴得摇头晃脑。至于那只巨大的烤兔子，它只吃了一半就饱了。周老表示剩下的一半他会处理好，并将其制作成赤炼的口粮。然而，由于萧随风制作的赤炼小窝太大，不便携带，所以只能留在周老的院子里。之后的日子过得平淡无奇。萧随风每天都会带着赤炼到周老那里学习医术，而赤炼则在周老家里的小窝里玩耍。晚上回到家后，他便开始修炼，同时还会为赤炼温养身体。就这样，一个月过去了！最近一段时间，萧随风感觉到自已的丹田气海逐渐变得充盈起来，而且锻骨的修炼也不再有那种从骨子里传来的酸痛感，这让他感到十分困惑。
因此这天晚饭后他将最近的修炼情况告诉了周老，周老听到有些惊喜的道：“别担心，你这是快要完成筑基了，这是炼气大圆满突破筑基的必然过程，别急，这几天你就别回去了，就在我家修炼，医术也先停一下，一切以筑基为主。”随后就进屋给萧随风收拾了一间屋子出来！萧随风看着周老忙碌的给自已收拾屋子，拒绝的话怎么都说不出口，只能顺从的住了下来，接下来的几天除了给赤炼温养身体，萧随风第一次停止了锻体的修炼，专注着炼气的修行。
这天夜里，刚给赤炼温养完身体，把它放到一边的被褥上，萧随风刚闭眼准备继续修炼，突然感觉内气停顿了一下，随后本来平静的丹田气海仿佛沸腾了一般，接着内气宛如大河奔腾一般沿着内气循环的经脉路径快速流动，同时冲刷着他的经脉，一股轻微的酸胀感从经脉处传来，随着内气的飞速流转，很快 81 圈内气运转就结束了，随后内气又停顿了下，随后一股波动从丹田气海中心传来，仿佛对他全身进行了一遍冲刷，让他的身体一震，随后内气又恢复了自行流转，只是速度却比之前慢了很多，然后他缓缓睁开双眼，眼神中闪过一丝疑惑和惊喜。
“这是怎么回事？”萧随风喃喃自语道，感受着体内那股强大的内气流动，他意识到自已的修为似乎有了突破。
他闭上双眼，摒弃杂念，让自已的心境平静下来，再次进入修炼状态。这一次，他全神贯注地感受着身体内部的变化，仔细观察着每一处细微的反应。
突然，他惊讶地发现，自已似乎能够清晰地看到身体内部的景象。他看到了自已全身的经脉和骨骼，仿佛一幅精细的解剖图展现在眼前。而更令他震惊的是，他竟然还能看到自已那磅礴巨大的丹田气海，它如同一片大海一样无边无际的在他的体内。
然而，他也察觉到一些奇怪之处。尽管整体的内气数量明显减少，但却变得更为浑厚、凝重。内气的运转速度似乎变慢了许多，仿佛在体内流淌时有种凝实的感觉。与此同时，他感受到浑身的骨骼散发出异样的光泽，宛如上等的玉石般晶莹剔透。
他慢慢地睁开眼睛，目光扫过四周。此时，眼前的世界呈现出一种奇妙的景象。原本漆黑一片的深夜，他过去只能勉强辨认出模糊的轮廓，但此刻，一切都显得格外清晰。他甚至能够看清周围物体的细节，仿佛拥有了一双夜猫子般锐利的眼睛。
就在这时，周老似乎感觉到了他身上的变化，迅速带着油封走进他的房间。他关切地询问道：“感觉如何？”萧随风随后就把身体的变化向周老描述了下并问道：“爷爷我这是修炼出问题了吗？感觉内气运转的时候很费力啊！”周老笑着看着他道：“不是你修炼出问题了，是你突破了，终于达到了筑基的境界了！可以内视已身就是筑基的基本能力之一，同时你的内气不是变少了，只是被淬炼压缩了一次，所以内气的总量会变少，但是内气的质量会提高，而筑基期的修炼就是在积累内气的同时压缩淬炼内气，提高内气的质量，让内气从气态变为液态，蜕变为真元，最后突破筑基凝结出内丹就达到结丹期了。”
随后周老又叮嘱道：“筑基期的修炼刚才我也和你说了！但是你要注意，只有全身内气转化为液态真元才达到筑基大圆满，那时候你才能开始考虑结丹的问题，而且内丹也有区别，最差的是白色内丹，一般是淡金色，最好的是金色内丹，也称为金丹。这些你后续修炼的时候都要注意！”随后又吩咐萧随风巩固修为，看着他闭眼开始修炼，周老也没回去就找了把椅子坐在一边看着他修炼！
