“什么，一天要挑十缸水。”
第二天在杂役间，杨过一脸惊愕的望着鹿清笃。
鹿清笃不咸不淡的说道：“杨过你这么厉害，我们这里能者多劳吗！你这么厉害，当然要多劳一些。”
“鹿清笃，你不要太过分。”杨过脸色阴沉了下来。
虽然那炼气呼吸吐纳之法，确实神异，让他力量大增，但是也不可能让他变成超人。
五大缸水，已经是他现在的极限了，要再加五缸水，他就得没日没夜干活了。
鹿清笃饶有兴趣的望着杨过，咧嘴狞笑道：
“过分，什么过不过分，我怎么听不懂啊！杨过告诉你，这可不是我要为难你。
而是师父他老人家交代的。他说你要学武，就要从基础开始，而挑水是淬炼身体最好的方法。
你可不要误解师父的一片好心啊！
当然你也可以不从，但是在我全真教不从师命就是违抗师命。
而违抗师命，可是大不敬之罪。大不敬罪在我全真教轻则废除修为，重则杖毙！”
“哈哈...就是，杨过你想练武，就要从锻炼身体开始！”
“是啊！是啊！淬炼身体最好的办法就是锻炼身体，这是世人皆知的事情。”
“是啊！杨过，挑水是最能锻炼身体的方法，当年王重阳祖师爷，之所以定下杂役院，就是为了锻炼弟子的身体啊！”
在场很多小道士、大道士都纷纷出言劝说，一个个化身良师益友，说得挑水只有好处没有坏处。
“淬炼身体...”杨过冷笑不已。
他又不是小白，他出身武术世家，岂会相信这种鬼话。
修炼武道，不管是在地球上还是在这个世界上，练武都是要从淬炼身体开始。
这一点，一点也没有错。
可是淬炼身体，可不仅仅是拼命的锻炼身体，就能够达到淬炼身体的目的。
所谓穷文富武，练武不仅仅是要锻炼身体，还需要各种各样的灵药和食物配合的。
不然只一味地锻炼身体，不但起不到淬炼身体的效果，反而会在身体里面留下各种各样的暗伤，最后沦为残废。
虽然知道这些，但是杨过却无可奈何。
在这个以武为尊的世界，没有实力就如案板上的鱼肉，只能任人宰割。
他现在没有任何实力，所以只能沦为任人宰割的鱼肉。
“哼，该说的我都说了，你听不听你自已望着办吧！还有师父交代过，让你把本命内功心法记住，等师兄我什么时候有时间，在教导你外功。”
鹿清笃一副小人得志的嘴脸，然后大笑着离开了杂役间。
“...”
杨过气的血压飙升，但是最后只能咬牙忍了。他很清楚在没有实力的时候，发怒只是无能的表现。
最后杨过挑起木桶，在杂役间所有道士讥讽的目光下去挑水了。
漆黑的深夜，杨过无力的躺在一口大水缸下面。他整个人更是浑身是污垢，望上去惨不忍睹。
他虽然拥有炼气吐纳之法，但是就算炼气吐纳之法也不是无敌的，每人每日的劳作已经超出了身体的极限。
“好在我练出了一丝内力，不然真的很难坚持下来。”杨过喘着粗气咬牙切齿道。
今天翻倍的杂役，已经超出他身体的极限，要是普通人超出身体极限，还不停下来，身体就会崩溃，会死掉。
但是好在他身体里面有一丝内力，正是靠着这一丝内力，才支撑他的身体没有崩溃。
内力看似玄之又玄，见不到摸不到，但是有了内力，人的身体就会从后天污垢之体化为先天纯净之体。
这也是为什么在这个世界，炼体境下一个境界是脱凡境。
所谓脱凡，就是脱掉污秽的凡人之躯，转变为先天之躯。
而要脱掉后天污秽之体，就要修炼出内力。
当然要彻底脱掉后天之体，是一个复杂而漫长的过程，而且体内要修炼出大量的内力，才能够脱掉后天污秽之体。
当然杨过虽然身体里面有了一丝内力，但是身体还是后天污秽之体，距离先天之躯还有十万八千里了。
不过就算有一丝内力，也让杨过身体变得不一样。靠着这一丝内力的守护，让杨过身体就算达到极限，也不至于崩溃。
“好，很好！这样也好，有这一缕内力护体，就算没有灵药辅助，我也能够淬炼身体，而不用担心损伤身体根本。”
杨过闻着自已身上一身的恶臭污秽之物，心中则很高兴。
这些恶臭污秽之物，正是他身体里面的后天污垢之物。
武者在淬炼身体的时候，就会把这些后天污污垢一点点排出体外。
而武者炼体是很复杂的，其中涉及到炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、洗髓、炼腑、炼脏、换血、脱胎。
其中每一步，都需要武者通过水磨工夫来淬炼自已的身体，另外还需要各种各样的灵药辅助，才能够办到。
而相比于普通人，杨过现在身体里面有一丝内力，这让他不需要灵药辅助也能够炼体。
“还有一个时辰就天亮了，我必须抓紧时间修炼吐纳之法，不然就完成不了明天的任务了。”
喘息了一会儿，杨过爬起来继续盘膝而坐吐纳起来。
次日一早，杂役间食堂里面，杨过像是饿死鬼一样，吃了一个又一个馒头。
“我的天啊！这个小屁孩也太能吃了吧！”
“是啊！这小子也太能吃了吧！”
“哼，你们不知道这小子力气大的很，他一个八九岁的小孩竟然被安排去挑水。”
“什么，让一个孩子去挑水。”
“是啊！本来我还以为这小子根本扛不住，但是没有想到这小子竟然扛住了。”
见到杨过大吃特吃，在场杂役弟子都被惊呆了，对杨过议论纷纷起来。
虽然杂役弟子之中也有小孩子，但是大部分都会安排到一些比较轻松的活计，像是挑水这种活计，大人都干的吃力，何况小孩。
所以这些天，杨过在杂役间算是出了名。
“这算什么，你们不知道，昨天这小子被安排要挑十缸水。”
“什么，十缸水，我的天啊！”
闻言，众多杂役弟子纷纷咋舌不已。
“那他完成了吗？”
“不知道，反正昨天天黑之前，他只挑完了一半，那些管事说了就算不睡觉，也要完成任务。”
“这么说，他完成了，不然那些管事也不会让他来吃饭。”
“是啊！这小子简直不是人啊！”
面对众人的议论，杨过置若罔闻，继续大吃特吃。
武者修炼对身体消耗极大，所以不仅仅要灵药，还要每天吃大量的食物来补充体力。
最好吃肉食，只是杂役弟子伙食只有馒头，所以杨过不得不靠数量来弥补质量了。
