“不用了，这么晚还喝奶茶会发胖，”汪蓓蓓想了想还是补充了一句，“而且饮料喝多了本身也不太好，我是偶尔会忍不住啦……但还是克制一点的好。”
路长安想了想，觉得是自己显山露水的时候了，他家老爷子路大帅哥这么多年为什么可以保持这么好的身材，靠的是什么？是他小易哥的拿手好食谱啊！
一个公众人物要长期保持良好的身材，好的健康食谱特别重要。路秦刚开始的时候食欲特别好，一天恨不得吃八顿，好在他喜欢运动，其实身上没怎么胖，可就是脸一度到了胖出镜头的地步，后来为了角色实在没办法，就用了著名的“二十一天”减肥法，最开始三天除了水什么都不能沾，到第四天的时候可以吃点儿粗粮了，但还是不能沾油、盐、糖，易随天天给他变着法儿地做吃的，虽然都是粗粮，居然也吃出了新意。
有了楚雄“不要脸”的正确示范，又有汪蓓蓓的“友情提示”，路长安终于后知后觉地意识到，上次汪蓓蓓的病好了之后，他不应该就这样放弃给她继续送饭的，现在有了各种示范和提示，他很快就重新进入了状态，楚雄虽然“持证上岗”，但他是学西餐的，这活儿还得请教小易哥。
易随再次接到路长安的电话时已经相当淡定了，接起电话直接就问：“怎么了太子爷，咱们太子妃娘娘又找你麻烦了？”
路长安被他这说法给逗乐了：“小易哥我想接着给蓓蓓做饭吃，但是你知道的小姑娘爱漂亮，都喜欢吃减脂餐，我得给她做得好吃又营养才行。”
“这有什么问题，我那时候给你爸做的可不就是好吃又营养，”易随提起这茬儿就来劲了，“这样，你先去超市买点鸡胸肉，再买点儿西蓝花，要你现包饺子是来不及了，回头我包好了给你送过去——家里有冰箱吧？”
“有，你还是别包好给我送来了，你什么时候有空过来提前先告诉我，我去把材料都买好，你教教我呗！”
这看样子是真肯下功夫啊，易随暗自赞叹：“行啊，你爸过阵子就可以杀青了，到时候跟你妈二人世界去了我就去教你。”
“那还得好一阵儿，你还是先教我怎么做点儿简单的吧，”路长安把刚才说过的鸡胸肉、西蓝花给记下来，又接着问，“还要买点什么？”
“再买点儿紫薯和纯牛奶，还有水果什么的，看咱们家太子妃爱吃什么，”易随这时候想起来上次和汪蓓蓓那场“相亲宴”上，只要是和鸡蛋相关的东西，她都没粘筷子，会不会鸡蛋过敏？至少也是不太喜欢了，于是赶紧提醒太子爷，“她好像不太爱吃鸡蛋，不过没关系，我们补充蛋白质还可以用其他食物代替，今天你就先买这些吧，买回去到家了再给我打电话。”
