（1）手太阴肺经：
1.*中府穴（平第一肋间，距前正中线6寸）
2. 云门穴（锁骨下缘，距前正中线6寸）
3.尺泽穴（肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。）
4．孔最穴（腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上）
5.*列缺穴（桡骨茎突上方就，腕横纹上1.5寸，或两虎口交叉，食指指尖下取穴）
6.太渊穴（腕前区，拇长展肌腱尺侧凹陷中）
7.鱼际穴（第一掌骨桡侧中点，赤白肉际处）
8.少商穴（拇指末节桡侧，距趾甲角0.1寸处
（2）手阳明大肠经
1.*商阳穴（在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸）
2.合谷穴（手背，第二掌骨桡侧的中点处）
3.阳溪穴（在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与长伸肌腱之间的凹陷中）
4.*曲池穴（在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点）
5.肘髎穴（在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处。）
6.手五里穴（在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处）
7.巨骨穴（肩上，当锁骨肩峰端与肩胛冈肩峰之间凹陷处）
8.天鼎穴（在颈外侧部，锁骨上窝之上，扶突穴之下，胸锁乳突肌后缘，平甲状软骨上切迹与胸锁关节上缘之中点处）
9.扶突穴（在颈外侧部，胃经人迎穴的外侧约2横指，当胸锁乳突肌前.后缘之间，与甲状软骨喉结相平处 ）
10.迎香穴（在面部鼻唇沟内的上段，横平鼻翼中部，口禾髎穴外上方1寸处）
（3）足阳明胃经：
1.承泣穴 (瞳孔直下当眼球与眶下缘之间)
2.大迎穴（在下颌角前方，咬肌附着部的前缘，面动脉博动处）
3.缺盆穴（在锁骨上窝中央，距前正中线4寸）
4.乳根穴（要领：乳头直下，乳房根部，第五肋间隙，距前正中线4寸）
5.不容穴（在上腹部，脐中上6寸，距前正中线2寸）
6.气冲穴（在腹股沟稍上方，脐中下5寸，距前正中线2寸）
7.髀关穴（在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处）
8.伏兔穴（在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸）
9.犊鼻穴（屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中）
10.*足三里穴（在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指）
11.丰隆穴（在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，距胫骨二横指）
12.*解溪穴（在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中）
13.冲阳穴（足背，第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处，摸到足背动脉）
13.厉兑穴（在足第二趾末节外侧，距趾甲角0.1寸）
（4）足太阴脾经：
1.隐白穴(足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）
2.公孙穴（第1跖骨基底的前下缘赤白肉际处）
3.商丘穴（在足内踝前下方凹陷中）
4.*三阴交（在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方）
5.地机穴（阴陵泉下3寸）
6.阴陵泉穴（胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间凹陷中）
7.*血海穴（屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处）
8.冲门穴（在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉的外侧）
9.大横穴（在腹中部，距脐中4寸）
10.天溪穴（在胸外侧部，当第四肋间隙，距前正中线6寸）
11.周荣穴（在胸外侧部，当第二肋间隙，距前正中线6寸）
12.大包穴（胸外侧，第6肋间，与腋中线交汇处）
（5）手少阴心经：
1.极泉穴（上臂外展，腋窝正中，腋动脉搏动处。）
2.*少海穴（屈肘，在肘横纹尺侧头陷凹中取穴）
3.*灵道穴（手腕横纹上1．5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。）
4.阴郄穴（腕掌横纹侧远端横纹上0.5寸）
5.神门穴（腕掌横纹侧远端横纹尺侧端）
6.少府穴（位于手握拳时当小指与无名指指端之间）
7.少冲穴（小指桡侧指甲角旁0．1寸）
（6）手太阳小肠经：
1.少泽穴（在手尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌指关节）前的掌指横纹头赤白肉际）
2.后溪穴（第五掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中）
2.养老穴（在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中）
3.支正穴（在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸）
4.*肩贞穴（在肩关节后下方，臂内收时，肘后纹头上1寸）
5.天宗穴（肩胛骨中点凹陷处）
6.秉风穴（在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。）
7.*肩中俞穴（在背部，当第七颈椎棘突下，旁开2寸）
8.大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中）
（7）足太阳膀胱经
1.睛明穴（在面部，目内眦角上方凹陷处）
2.通天穴（在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸）
3.天柱穴（后发际正中旁开1.3寸）
4.大椎穴（要领：颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处）
（要经过八髎穴）
5.*委阳（在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧）
*委中穴（在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间）
6.*承山穴（在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处）
7.飞扬穴（昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处）
8.昆仑穴（在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）
9.外脚踝打圈
10.至阴穴（在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）
（8）足太阴肾经：
1.涌泉穴（在足底部，卷足时足前部凹陷处）
2.内脚踝打圈
3.照海穴（内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中）
4.太溪穴（在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。）
5.复溜穴（内踝尖上2寸，跟腱的前缘）
6.筑宾穴（当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸）
7.阴谷穴（位于腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间）
8.横骨穴（位于耻骨联合上缘旁开0.5寸）
9.幽门穴（当脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸）
10.步廊穴（当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。）
11.神封穴（当第4肋间隙，前正中线旁开2寸）
12.俞府穴（当锁骨下缘，前正中线旁开2寸）
（9）手厥阴心包经：
1.天池穴（当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸）
2.天泉穴（在臂内侧，当腋前纹头下２寸）
3.曲泽穴（在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘）
4.郄门穴(腕掌侧远端横纹上5寸)
5.*内关穴（手腕横纹上２寸）
6.*劳宫穴（在手掌心，握拳屈指的中指尖处）
7.中冲穴（在手中指末节尖端中央
（10）手少阳三焦经：
1.关冲穴（无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸处）
2.阳池穴（手腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。）
3.*外关穴（手腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）
4.支沟穴（腕背侧远端横纹上3寸）
5.三阳络穴（手腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间）
6.天井穴（手臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处）
7.肩髎穴（当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处）
8.天髎穴（肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。）
9.大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中
（11）足少阳胆经：
1.瞳子髎穴（外眼角凹陷处；）
2.完骨穴（耳后乳突后下方凹陷处；）
3.风池穴（胸锁乳突肌与斜方肌上端之间，与风府相平）
4.肩井穴（当大椎与肩胛骨肩峰连线的中点。）
5.日月穴（乳头直下，第七肋间隙中，距前正中线4寸。）
6.京门穴（第十二根肋骨游离端的下方）
7.带脉穴（第十一肋骨游离端直下与脐相平处）
8.维道穴（髂前上棘前下方。）
9.环跳穴（股骨大转子最高点与椎管裂孔连线的内侧2/3与外侧1/3交点处。）
10.*阳陵泉穴（腓骨头前下方凹陷中；）
11.绝骨穴（外踝尖上3寸）
12.*丘墟穴（外踝前下方）
13.足窍阴穴（第四趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
（12）足厥阴肝经：
1.大墩穴（拇趾末节外侧，距趾甲角0.1寸，可改善崩漏.闭经等症状；）
2.*太冲穴（第一.第二跖骨结合部前方凹陷中）
3.中封穴（内踝前1寸，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧）
4.中都穴（内踝尖上7寸，胫骨内侧面中央）
5.膝关穴（胫骨内侧踝后下方，阴陵泉后1寸）
6.阴包穴（股骨内上踝4寸，股内侧肌与缝匠肌之间）
7.治肝奇穴（3个穴位。膝关到阴廉连线中点处，上下离中点各1寸处）
8.阴廉穴（气冲直下2寸，大腿根部）
9.急脉穴（气冲外下方，耻骨联合上缘中点旁 2.5寸）
10.章门穴（第十一肋骨游离端下方，或垂肩屈肘时，肘尖下方）
11.*期门穴（乳头直下，第六肋间隙，距前正中线4寸
