练习生们听到有前辈的指导很是高兴
练习生：“跟我想的不一样”
练习生：“跟你说，咱们一定要赢”
陈导：“所以我们有请老师好吗？”
练习生：“真的假的”
陈导：“好，有请蔡依林老师”
在练习生们的期待的目光中，工作人员抬进来了一个蔡依林老师的人形立牌，这引起来了练习生们的欢呼和抱怨
几秒后，身着一身白衣的蔡依林老师进来和大家打招呼，引起来了大家的欢呼声，等待练习生们回过神才和蔡依林前辈问好
练习生：“前辈好！”
蔡依林：“大家好！”
蔡依林：“所有的青少年们，我坐哪”
练习生们都想让蔡依林前辈坐在自已的旁边。
蔡依林：“Ok，好了，可以上课了各位”
蔡依林：“其实我看着你们穿制服，我觉得有一种好像上学的感觉”
蔡依林：“我有从导演那边听说你们最近的压力有一点大，对不对”
练习生们点点头
蔡依林：“我知道现在有非常多的网络有一些意见，非常多好的坏的都有，然后因为你们得到非常多的关注，有很短的时间久有点像我刚出道的一样”
蔡依林：“我刚出道的时候虽然很红，但我不觉得我很成功，我不知道我为什么红，我觉得我好像并不是特别开心，我那个时候被大学教授建议我叫我不要学习唱歌，叫我好好学习，所以那个时候我就有一点点在告诉我自已说，OK，他们批评的都对，因为我真的没有放心思在唱歌，我给自已这样理由，我那个时候和你迷漫，没有人告诉我该怎么办”
......
蔡依林前辈说了自已的经历，在给练习生们加油打气
蔡依林：“你们有什么问题想要问我？”
尤长靖拿着话筒犹豫的道：“因为我一直一直都在减肥，那老师你有什么比较推荐的减肥法吗？”
蔡依林听到了尤长靖的问题笑了起来
朱正廷指出尤长靖吃东西露在裤子上的证据，“你看你都吃到裤子上了”
陈立农指证道：“刚刚在便利店掉上去的”
Justin继续扎针道：“刚吃完炸鸡然后问怎么减肥”
蔡依林安慰道：“你知道有时候不是肥是水肿，知道吗？”
尤长靖：“知道”
蔡依林：“有没有睡好”
尤长靖：“还不错”
蔡依林和其他的练习生都笑了起来
尤长靖：“其实还不错”
尤长靖：“导演在”
蔡依林建议道：“我觉得你应该先从把你身体的代谢率提高吧！一天喝多少水”
尤长靖：“喝很多，我有一个很大的水杯”
尤长靖：“不夸张的说，应该是2000毫升”
蔡依林：“2000”
尤长靖：“对”
蔡依林：“我要和2800毫升”
蔡依林：“很多，就是你需要怎么多的水来代谢，你要是熬夜你要喝更多的水”
蔡依林：“你们觉得怎么样，为什么觉得很多”
范丞丞：“因为我们没有时间喝水”
Justin开始吐槽起来了时少宸，“特别是宸宸，我一天一天的不喝水，差不多都是我们逼着他，他才喝一些水”
Justin开启了吐槽，其他人也都开始吐槽你了时少宸，时少宸看着这些叛徒居然在前辈面前吐槽自已很是害羞
蔡依林：“时少宸时哪位少年啊！”
时少宸尴尬的把自已的手举起来
蔡依林：“听到他们的吐槽你有什么感觉”
朱正廷把话筒递到了时少宸的嘴低，时少宸尴尬的道：“我有那么不爱喝水”
练习生们异口同声的道：“有”
练习生们把自已的问题都展现出道，蔡依林也都认真的听着各位练习生们都困惑，给出来建议，愉快的时间过得很快，蔡依林老师要离开了。
陈导：“那我们再次用掌声感谢蔡依林老师”
蔡依林：“谢谢”
练习生们：“谢谢老师”
蔡依林：“期待你们的表现，谢谢你们，谢谢，然后祝福你们以后路可以更好，然后希望我们可以一起表演”
练习生们也非常期待和蔡依林前辈的合作
蔡依林：“谢谢你们”
自从和蔡依林老师聊过之后，人们明显的可以感觉到练习生们有些放松的心情，回到练习室后，练习生们再一次开始练习，晚上的直播不能有一丝的差错，这是每一位练习生的理想
时间很多，工作人员通知练习生们可以来化妆了，练习生们带着精致的妆容坐在他们熟悉的后台，等待着他们的上台
练习生们可以在后台上可以看到自已的粉丝，观众台上的其他的练习生和自已公司的代表
随着灯光亮起，原来的100个座位现在只剩下了9位
