绑架事件让姜宁吓了一跳，还好后面的生活重新变得平静。
莱恩特告诉姜宁已经把危险解决，让她安心。
姜宁现在的生活很悠闲，小菜园的蔬菜都在健康长大，每天就上午去浇一遍水，下午在家撸撸波伊，她又想要靠自已赚钱也想再找点事情做。
她发现目前就两种方式可以赚钱，一是多种地，收获的粮食和蔬菜卖出去，二是开直播教人做美食靠打赏收益。
种地的话她一个人种不了多少就算有多的也有限，还要等后面看到她现在的种的菜出效果了，好让军区提供设施她来技术指导这样才能扩大生产规模。直播教人做菜是比较靠谱的，相信大家有时间的话都愿意自已做美食犒劳自已。
姜宁在网上购买了直播设备，没想到这一套设备就要四万星币，还好莱恩特支持她。
姜宁先看看其他的美食视频，学习下美食主播是怎么教人做菜，她花的那4万星币里面还包含了一个全息感应头盔。戴上头盔就可以品尝到美食主播做的菜，味道和口感几乎和实物一样。一般喜欢看美食视频的人都会买这种感应头盔。
姜宁随手点进一个直播间，是一位眉眼俊俏的金发帅哥在教人做番茄炒蛋。
粉丝量还挺多，屏幕上夸赞的信息快速飞过。什么哥哥的腰是夺命的刀，哥哥的手好修长好白，哥哥切菜的样子真好看之类的。
不知道是不是番茄，反正姜宁看着挺像的。帅哥把番茄切块后又打了几个蛋放一边备用。锅里倒入油加热，直接把番茄放进去炒。帅哥还在边炒边教要注意的地方。
姜宁心中不禁冒出问号，不是应该先炒蛋，蛋炒好后盛出来再炒番茄吗？难道星际时代做法不一样，一会尝尝看成品。
屏幕上又是一堆哥哥好温柔好耐心之类的弹幕。
番茄炒的差不多，帅哥把之前备好的蛋液直接倒入锅中一起炒，因为有番茄的汁水在，那个蛋液都没法很好的成型。
等帅哥炒好后，姜宁尝了一口，番茄切的太大块，吃起来感觉和吃生的也没啥区别，蛋也炒的全是散的，口感偏咸了一点，也就是刚学会做饭人的手艺。
姜宁接连看了七八个直播间，每个直播间做的菜都尝了一口，都是很简单的菜式，味道也很一般，姜宁对自已直播做菜多了不少信心。
好的大厨是不是都在顶尖的饭店或者富豪家里。
姜宁看了一下午，学会了大概的直播流程后就退出来，给自已写文案，打算明天就开始直播教人做菜。
姜宁决定用军区生活超市的食材和调味料教人做菜，自已的食材她怕教了也没人能找到同样的食材。
写好明天直播的文案后，姜宁去直播平台注册成为主播，选择美食频道，起名姜小厨的美食，然后接着按流程操作下去。
看到是否公开菜谱的时候，姜宁选择公开，是否注册版权時也选择了是。这样观看视频的粉丝想按照姜宁的菜谱自已做菜吃是没问题，但是如果做好之后想售卖就要征得姜宁的同意给版权费。全部注册完成后，姜宁下了直播平台，开始做晚饭。
她发现上次在生活超市看到的那个像大号土豆的食物真的是口感什么的都像土豆，不会是3000年前的土豆经过宇宙航行辐射后得到的巨大后辈吧。
姜宁晚上打算做个牛肉炖土豆。这段时间她已经把生活超市的食材大概摸透，能找到替代食材，有一种肉类就特别像牛肉。
姜宁买了一大块这种肉，解冻后切成小块，放入冷水，扔点生姜倒点料酒，煮开后再把肉捞出来。
接着姜宁又把油倒入锅中，油热后放入几颗冰糖，小火炒制焦糖色，放入牛肉翻炒，再加入香料，炒好的牛肉中加入足够的清水，没过牛肉块，再加入生抽、老抽、料酒等调味料，炖一个小时后加入切好的土豆块，那一个大土豆切出来的就能够分成五份。再炖个二十分钟左右，土豆绵软香甜后就可以出锅。
姜宁做了五份的土豆炖牛肉盖饭，然后又做了个简单的紫菜蛋汤就可以了。
莱恩特回来后，让人拿走三份，自已坐在饭桌边开始吃起来，吃完后对姜宁做的土豆炖牛肉盖饭赞不绝口。
用完餐，莱恩特告诉姜宁，乔琳对比研究后发现姜宁所带来的食材制作的美食对精神力伤势的治疗效果是最好的，全部用生活超市的食材做的食物效果最弱。
姜宁所带来的食材都是没有经过辐射的自然食物，里面应该含有某种能滋养安抚精神力的元素，所以对精神力暴动有作用。
目前乔琳还没有找出来是什么元素，反正就是建议以后要多吃自然食物，最好是长期食用，能稳定精神力。精神海受伤的人长期食用自然食物也可以慢慢恢复。
莱恩特有点不好意思但为了军区的士兵还是说出口：“姜宁，能不能把你的种子全都拿出来，在奥莱星球上大面积种植来供应军区食堂。”
姜宁想都没想就一口答应：“没问题，我把适合这个季节种植的种子都挑出来。你们先把空地都开垦好，后面我来教你们怎么种植。”
莱恩特摸摸姜宁的头：“军区决定种出来的成果三成都归你。”
姜宁摇摇头：“不用给我那么多，两成就可以了。军区有多的再往外销售，赚的钱也可以给你做军费。”
姜宁在奥莱星球已经住了一段时间，知道莱恩特他们经常要和虫族战斗，机甲还有一些武器耗损很大，每次向中央星申请拨款，中央星也不是都满额支付。
要养这么上百万的军人和他们的家属，作为主管战区的五星上将，莱恩特的压力是非常大的，姜宁很高兴自已能帮上忙。
莱恩特注视着姜宁的眼睛，那里面是对自已满满的支持和感情，渐渐的两人的头越靠越近，莱恩特忍不住亲上了姜宁柔软的嘴唇。
姜宁默默地闭上眼睛，任莱恩特亲吻她。
回过神来，莱恩特好像怕吓到她，语气轻柔地说：“姜宁，其实我老早就应该问了，做我女朋友好吗？”
姜宁胸口还有点起伏，一时说不出话，但她很坚定地点点头。
