在人生的漫长旅程中，我们都在追寻着那一份属于自已的热爱。热爱，如同夜空中最璀璨的星辰，照亮我们前行的道路；热爱，恰似心灵深处的一团火焰，给予我们无尽的温暖和力量。然而，找到自已的热爱并非易事，它需要我们用心去探索、去发现。
一、专注当下
在寻找热爱的道路上，我们常常陷入一种误区，那就是把热情留给未来那个我们自认为热爱、擅长的事情，而对眼下、当下的事物却提不起兴趣。我们总是在等待一个完美的时机，等待那个能让我们瞬间兴奋起来的事情出现。然而，这样的等待往往是徒劳的。正如日本经营之圣稻盛和夫先生所说：“想拥有一个充实的人生，你只有两种选择，一种是‘从事自已喜欢干的工作’，另一种则是‘让自已喜欢上工作’。”
专注当下，意味着我们要全身心地投入到眼前的事情中去。无论这件事情是多么的平凡、琐碎，我们都要以认真负责的态度去对待它。因为只有在当下的事情中，我们才能真正地了解自已的能力和兴趣。当我们用心去做好每一件小事时，我们会发现自已的潜力和价值，也会逐渐培养起对生活的热爱。
很多人在工作中总是抱怨自已的工作枯燥无味，没有意义。但他们却没有意识到，每一份工作都有它的价值和意义，只要我们用心去发现。也许你的工作只是一份普通的文员工作，但你可以通过提高自已的办公效率，为同事们提供更好的服务，从而获得成就感和满足感。也许你的工作是一名销售人员，但你可以通过与客户的真诚沟通，了解他们的需求，为他们提供优质的产品和服务，从而实现自已的价值。
专注当下，不仅能让我们更好地了解自已，还能为我们未来的发展打下坚实的基础。当我们把每一件当下的事情都做好时，我们会积累丰富的经验和技能，这些经验和技能将成为我们寻找热爱的有力武器。同时，专注当下也能让我们培养起良好的工作习惯和态度，这些习惯和态度将伴随我们一生，无论我们从事什么工作，都能让我们受益匪浅。
二、保持好奇心
想要找到自已的热爱，是需要花时间的。在这个过程中，我们要保持好奇心，多尝试。好奇心是人类进步的源泉，也是我们寻找热爱的重要动力。当我们对世界充满好奇时，我们会主动去探索未知的领域，尝试新的事物，从而发现自已的兴趣所在。
首先，我们可以思考一些问题，比如：有哪些事情，是你毫不费力，就能做得好的？有什么事情，是不给你钱，你也愿意去做的？你坚持得最长的事情是什么？这些问题可以帮助我们了解自已的优势和兴趣点。也许你发现自已在绘画方面很有天赋，不需要花费太多的力气就能画出美丽的作品；也许你发现自已对志愿服务充满热情，即使没有报酬，也愿意投入时间和精力去帮助他人；也许你发现自已坚持写作已经很多年了，并且在这个过程中获得了很多的快乐和满足感。
其次，我们不要给自已设边界，主动尝试一些我们没有做过的事情。很多时候，我们的兴趣是在尝试新事物的过程中发现的。比如，你可以尝试学习一门新的语言、参加一个户外运动俱乐部、尝试一种新的美食制作方法等等。这些新的尝试可能会给你带来意想不到的惊喜，让你发现自已的新兴趣。
此外，多看书也能让我们迸发灵感。书籍是人类智慧的结晶，通过阅读不同类型的书籍，我们可以了解到各种各样的人生故事和思想观点，从而拓宽我们的视野，激发我们的思考。同时，多做事也能提高发现自已热爱的概率。只有在实践中，我们才能真正地了解自已的兴趣和能力。所以，我们要积极主动地参与各种活动，不断地尝试新的事物，让自已的生活更加丰富多彩。
三、扣动心灵扳机
什么叫心灵扳机？好像有人朝你打了一枪，你的心会颤，你觉得这个事儿就是你要做的事情。从这个角度，心灵扳机实际上就是我们个人的使命、愿景和战略。
个人的使命，就是我到底为什么活着？我这辈子在追求什么？当我们找到自已的使命时，我们会感到一种强烈的责任感和使命感，这种使命感会驱使我们去做那些我们认为有意义的事情。比如，有些人的使命是帮助他人，他们会选择从事公益事业或者志愿服务；有些人的使命是创造美，他们会选择从事艺术创作或者设计工作；有些人的使命是传播知识，他们会选择从事教育工作或者学术研究。
愿景，就是我这辈子要成为什么样的人？想过什么样的生活？愿景是我们对未来的美好憧憬，它为我们的人生提供了方向和目标。当我们有了清晰的愿景时，我们会更加明确自已的追求，也会更加努力地去实现自已的梦想。比如，你的愿景是成为一名优秀的作家，那么你就会朝着这个目标不断地努力，提高自已的写作水平，积累写作经验。
战略是愿景出来的，它是我们达成远大目标的正确路径。当我们确定了自已的使命和愿景后，我们需要制定相应的战略来实现它们。战略包括我们的行动计划、资源分配、时间管理等方面。比如，如果你想成为一名优秀的作家，你可以制定一个写作计划，每天坚持写作一定的字数；你可以参加一些写作培训课程，提高自已的写作技巧；你可以多阅读优秀的作品，学习他人的写作经验。
在寻找自已的心灵扳机的过程中，我们需要不断地反思和探索。我们要问自已，什么事情能让我们感到真正的快乐和满足？什么事情能让我们发挥出自已的最大潜力？什么事情能让我们为社会做出最大的贡献？只有当我们找到了这些问题的答案，我们才能扣动心灵扳机，找到自已的热爱。
寻找热爱是一个漫长而艰辛的过程，但它也是一个充满惊喜和收获的过程。在这个过程中，我们需要专注当下，保持好奇心，扣动心灵扳机。只有这样，我们才能找到那一份属于自已的热爱，绽放出生命的光彩。
让我们勇敢地踏上寻找热爱的征程吧！在这个过程中，我们可能会遇到挫折和困难，但我们不要害怕，因为这些挫折和困难都是我们成长的机会。只要我们坚持不懈地努力，我们一定能找到自已的热爱，实现自已的人生价值。
