在哈佛大学的一节公开课上，一位老师的举动引起了大家的注意。只见他从自已的钱包里拿出了20美金，对前来听课的人说道：“有谁想要我这20美金？”
所有的人都举起了手，“ 我要 ” “我也想要。”
“我要把它给你们其中的一位，但我要先这么做。”只见教授把这20美金揉成了一个纸团。
“我还要！”依然有很多人举起了手。
“如果我还这样做呢？”教授把这20美金扔在地上，用鞋子狠狠地踩了下去，而且不断的用脚在上面摩擦，钱被踩得又脏又皱。
看着教授的动作，同学们满脸不解。
教授把钱从地上捡起来，对大家说：“现在呢？现在谁还想要？”
“我...我...我！” 大家依然再次举起了手。
“亲爱的同学们，这就是我要教给你们的重要的一课。我无论怎样对待这个美金，你们依然想要它。因为它的价值从未改变。它依旧是20美金。”
我们时常有这样的时刻，感觉生活将我们按在地上摩擦。我们可能做了糟糕的决定，或者是处理的差劲的情况，有时候甚至觉得自已一无是处。但无论发生了什么，或者将来会发生什么，永远不要丢掉你自已的价值，永远记住这一点！
在哈佛大学的那节公开课上，教授用一张 20 美金生动地向学生们诠释了一个深刻的道理：无论经历怎样的磨难，价值从未改变。这个简单而有力的实验，如同一颗投入心湖的石子，泛起层层涟漪，引发我们对自我价值的深入思考。
生活，从来都不是一帆风顺的。它就像变幻莫测的海洋，时而风平浪静，时而波涛汹涌。我们在生活的海洋中航行，难免会遭遇各种风暴。有时候，我们会做出糟糕的决定，陷入困境之中，仿佛迷失了方向的船只。有时候，我们会遇到处理得差劲的情况，手忙脚乱，不知如何应对。甚至在某些时刻，我们会觉得自已一无是处，被失败和挫折打击得抬不起头来。然而，正如那被揉皱、踩脏的 20 美金，我们的价值从未真正改变。
我们每个人都是独一无二的存在，都有着自已独特的价值。这种价值不是由外界的评价所决定，也不是由一时的成败所衡量。它是我们内在的本质，是我们与生俱来的天赋和潜力。有的人可能擅长艺术，用画笔描绘出绚丽多彩的世界；有的人可能擅长科学，用智慧探索未知的领域；有的人可能擅长人际交往，用温暖和善良连接着每一个人。无论我们的才能表现在哪个方面，都是我们价值的体现。
当我们感觉生活将我们按在地上摩擦时，我们不能忘记自已的价值。这种价值是我们前进的动力，是我们在黑暗中寻找光明的灯塔。它让我们在困境中依然保持着希望，在挫折中依然坚持着努力。就像那些在逆境中崛起的伟人，他们从未因为生活的磨难而否定自已的价值。贝多芬在双耳失聪的情况下，依然创作出了震撼人心的音乐；霍金在身患绝症的情况下，依然对宇宙的奥秘进行着深入的探索。他们用自已的行动告诉我们，无论生活多么艰难，我们都不能放弃自已的价值。
然而，在现实生活中，我们常常会被外界的因素所影响，忘记了自已的价值。我们会因为别人的批评而怀疑自已，会因为一次失败而否定自已，会因为社会的标准而改变自已。我们在追求成功的道路上，往往过于关注外在的成就，而忽略了内在的价值。我们努力地去迎合别人的期望，去追求别人眼中的成功，却忘记了自已真正想要的是什么。这样的我们，就像那失去了方向的船只，在茫茫的海洋中漂泊，找不到属于自已的港湾。
要坚守自我价值，我们首先要认识自已。了解自已的优点和不足，知道自已的兴趣和爱好，明确自已的目标和梦想。只有当我们真正认识自已时，我们才能发现自已的价值所在。我们可以通过自我反思、与他人交流、尝试新的事物等方式来认识自已。在这个过程中，我们要保持开放的心态，勇于接受自已的不完美，同时也要善于发现自已的闪光点。
其次，我们要相信自已。相信自已的能力，相信自已的价值。当我们遇到困难时，不要轻易地放弃，要相信自已有能力克服困难。当我们受到别人的质疑时，不要被别人的意见所左右，要相信自已的判断。相信自已，不是盲目自信，而是在认识自已的基础上，对自已有一个客观的评价。相信自已，才能在生活的挑战面前保持坚定的信念，才能在追求梦想的道路上勇往直前。
最后，我们要不断地提升自已。我们的价值不是固定不变的，它可以通过我们的努力不断地提升。我们可以通过学习新的知识、掌握新的技能、培养新的兴趣爱好等方式来提升自已的价值。在这个过程中，我们要保持积极的心态，勇于挑战自已，不断地超越自已。只有当我们不断地提升自已时，我们才能更好地发挥自已的价值，为社会做出更大的贡献。
生活就像一场漫长的旅程，我们在这个旅程中会遇到各种各样的风景和挑战。无论我们遇到什么，我们都要记住自已的价值。就像那 20 美金，无论经历怎样的磨难，它的价值从未改变。我们也要像那 20 美金一样，无论生活给我们带来多少挫折和困难，我们都要坚守自已的价值，绽放出属于自已的生命光彩。让我们在生活的海洋中，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。
