在这个充满玄幻气息的世界里，各方强者林立，纷争不断。
每一场大赛都是一场龙争虎斗，是展现实力、争夺荣耀与资源的绝佳机会。
东方红站在那片广袤而神秘的大陆之上，望着远方，心中涌起一股久违的斗志。
他目光坚定，喃喃自语道：
“看来、这一次的百城大赛我也要争一争了，赵无能，此番，就来彻底分个高下吧。”
微微抬起头，东方红略带沧桑的眸子当中瞬间闪过一丝不为人知的锋芒，那是一种被压抑许久后的决然与自信。
此时，天空中忽然划过灵力光圈，那光圈散发着刺目的光芒，如同一颗巨大的流星，拖着长长的尾巴划过天际，灵力波动在空气中肆意散开，引得周围众人纷纷侧目。
陆云站在一旁，他身上隐隐散发着炼体大圆满的气息。
他静静地看着天空中的灵力光圈，眼神中带着好奇与敬畏。
过了好一会儿，陆云像是陷入了沉思，又像是在剖析灵力光圈背后的奥秘，他细细端详半晌，突然出声打破了寂静：
“东方城主，小子如今已是炼体大圆满，对于如何突破到临睡境还尚有不小的疑惑，敢请东方城主解惑。”
抱臂而立的马傲就像一尊冷峻的雕像。
他身姿挺拔，双手紧紧交叉抱于胸前，那姿态似乎在无声地宣告着自已的高傲与不屑。
此时，陆云开口发问，那声音仿若一颗石子投入平静的湖面，在空气中荡起微微的涟漪。
马傲听到陆云的发问之后，他的目光瞬间变得犀利起来，一抹轻蔑之意在双眸中不加掩饰地浮现，如同黑夜中的寒星闪烁着冷酷的光芒。
“呵呵，好。”
马傲发出几声冷笑，那笑声像是冰棱碰撞发出的脆响，冰冷而刺耳。
“此距离我的府邸还需要一段距离，本城主就来和你说说。”
东方红一边说着，一边迈着沉稳有力的步伐，脚下的土地仿佛都因他的脚步而微微震颤。
他抬眼扫视了一下身旁的木丽和马傲，目光中带着一种居高临下的审视，接着缓缓开口道：
“你二人虽然都已经突然到临睡境，这临睡境看似已经是一种高境界，但在这浩瀚的修行之路上不过只是小小的一步。
接下来我所要讲述的内容，对你们而言也有着一定的作用，你们且好好听着，莫要错失这宝贵的机缘。”
东方红那沉稳而又充满力量的话语，宛如洪钟大吕一般回响在木丽和马傲的耳中。
木丽听闻后，轻轻地点了点头，她的表情看似平静，但是眼眸中却闪烁着若有所思的光芒，显然是将东方红的每一个字都深深烙印在了心底。
而在一旁的马傲呢，他的目光当中也瞬时涌上了一抹认真，那股认真劲儿仿佛能穿透空气，直抵话语的深处。
“修士修炼，首先第一个阶段便是炼体境，
这可是修士踏上超凡之路的基石啊。
顾名思义，炼体境就是要将已身的皮、肉、筋、骨、髓逐一炼透。
这可不像表面上那么简单，皮要历经无数次的磨砺，无论是风吹雨淋，还是刀剑划伤，都要能迅速恢复且更加坚韧。
那肉则需承受力量的捶打，像是千钧重锤一下下砸下般，用巨大的外力激发出肉的潜力，去除其中的杂质，让肉变得紧实而富有力量感。
至于筋，犹如弓弦，每一次的拉伸都像是在调试一张绝世良弓，要练到能屈能伸又充满弹性，仿佛蕴含着无尽的爆发力。
而骨，是修士的支撑，要像钢铁铸炼一般，经受得住高温的烧灼，又能在冰冷的灵泉浸泡下不改其坚，直至骨骼内部都布满灵纹。
最后是髓，髓等同于是身体里的精华源泉，得用特殊的灵阵，配合灵草灵果的药力，慢慢滋养，将这髓炼到极致。
这样才能算是将皮、肉、筋、骨、髓悉数炼透。”
东方红一边说着，一边挥动手臂，加强话语中的气势。
“在这个过程中，要不断打熬肉身，让肉体变得如同金刚不坏之躯，这可不是一句空话。
而后凝练气血，气血凝聚起来时，那是浩浩荡荡，如同汹涌澎湃的江河一般。
这气血又要与体内的灵力水乳交融，灵力就像是灵动的小鱼儿，在气血的江河里尽情游弋，两者相互渗透，最终让修士浑身上下、里里外外合为一体，没有任何的瑕疵与罅隙，达致大圆满境界，也就是陆云你现在所处的境界。
那么接下来就是如何突破临睡境。”
提到临睡境，就不得不提临睡境那非常独特且意义非凡的标志，临睡。
那么，到底什么是临睡呢？
它又是以何种神秘的方式产生的呢？
在这个奇妙的世界里，人被视作万物之灵。
当一个新生命呱呱坠地的那一刻起，就有七魄与之相伴。
这七魄可是各有其名，分别是英魄、精魄、力魄、源魄、气魄、灵慧魄以及天冲魄。
对于普通人而言，他们终其一生都没有机会目睹自已的七魄。
这是因为七魄没有具体的形态，也不具备实质的物体特征，它们如同隐藏在灵魂深处的神秘力量，虽然存在却难以被察觉。
然而，在这个存在着修士这一特殊群体的世界里，只有境界达到炼体大圆满的修士才具备一种超凡的能力，那就是可以感觉到这七魄的存在。
这对修士来说是他们修炼道路上的一个重要里程碑。
当修士感觉到七魄的存在后，他们就要着手进行一项极为艰巨的任务，那就是将这原本无形无质的七魄逐一凝聚出来。
要知道，这七魄绝非等闲之物，它们当中可是蕴含着极为强大的力量。
而魄之所以存在，也正是因为七魄具有这般强大力量的缘故。
实际上，魄就是七魄的具化显现，两者有着千丝万缕的联系。
特别要指出的是，七魄与临睡境之间存在着一种特殊的对应关系。
当修士凝聚七魄的过程中，魄也不会一成不变，而是随着七魄的不断凝聚，它的颜色会持续发生变化，这仿佛是一种神秘的信号或者力量的标识，随着魄颜色的改变或许还隐藏着更多关于临睡境以及修炼的秘密等待着修士们去探索。
这其中还有颇为神秘的三魂。
那何为三魂呢？
首先是魂识，那是一种意识层面的存在，犹如一个人的感知能力和对世间万物认知与判别能力汇聚之处。
它隐藏于灵魂深处，掌控着对周围环境、事件以及所有信息的理解与接收。
其次为魂力，魂力仿若一股潜藏的力量源泉，是支撑各种灵魂相关能力得以施展和运作的动力。
它蕴含着无限的潜能，像是尚未完全爆发的巨大能量池，当需要的时候，便能够成为灵魂驱使身体做出各种超常行为的根基。
最后是简单称之为魂海，这部分灵魂或许是人灵魂最本真、最核心的部分，它宛如承载着一个人最纯粹的本质，是其他灵魂特性得以产生和存在的根本所在。
当这三魂与七魄全部凝聚出来的时候，就意味着一个生命达到了临睡境的巅峰状态。
此境界象征着在灵魂修炼层面取得的相当高端的成果，是一个重大的分水岭，在此境界之上将开启更为高深莫测的灵魂旅程。
