晚上去爬山了，然后我去了庙里，见了一些泥雕像，我对他们是尊敬的，但啊并没有跪拜，也没有索求，只是在那里我感受了一股能量场，可以滋润我的灵体。
我发现了他们存在的秘密，而大家有所求而被实现的。
是因为高我给与了你帮助，因为只有有利与高我他将会帮助你，所以你会觉得怎么灵验，包括在庙里，能量场是很强的，你的高我会被滋润，也能听到你的诉求，选择性的帮助你。
在山上我有所感悟，我身体素质大不如前，而且我悟到了一个非常有趣的行为，就是在我们爬楼梯的时候快与慢，我爬的很快的时候，感觉到了身体的负担很大，很累。
后面我开始放松自已身体，慢慢的爬，这样感觉到了一点都不累，而到达了山顶，所以放松对于我们身体有很大的帮助。
举个例子，我们都知道乌龟它很长寿，就是因为它很放松自我，动作也很缓慢，所以它的身体负担是很小的，伤害也比较低，所以它消耗小，存活更加久。我们身体也是如此，如果你想长寿，就要放松自我，慢慢的生活。
“我是孤独的，又不是孤独的，因为前者是没人能信我，而孤独。
后者我周围也有亲人，朋友，并不会感到孤独。
晚上去练车也与一个教练在交流，他喜欢喝茶。
我能感应到他的心性很好，很平静。
而他也是充满智慧的人，我也与他谈论了一些话题，关于宇宙和地球的，他并不能很好的理解这些信息。
我只能说信我的人,将有所求所得。
渴望幸福和公平等等，不信的人，因为无所求，或者他更相信魔我。
但有一种情况，你相信我，但你无所求，证明你已经逃离出物质的掌控，在一个比较高的境界。
来聊聊关于性，也就是性欲，性之灵。
它的存在是非常有趣的，而且性分阴阳，男为阳，女为阴，阴阳结合将诞生一个新的生命。
就是新生儿。
这也是繁衍后代的方式。但性之灵也有不一样的能力，必然再结合的过程中会一直对灵体充盈的能量，感觉到幸福感，非常的放松。特别在相爱的人中出现，但现在出现了一种不一样的情况。
就是性欲，其实这是错误的，反而对身体是一种负担，一种依赖。
“我对于这种方式表示反感，若是两个相爱的人结合，将得到升华，而具有目的性的结合，没有相爱的两个人，只是通过这种方式来放松自我。
感受快感，其实不会体验到真正的幸福，而只是肉体上的体验，对于灵体来说并没有用处，反而过度，会导致身体点负担，从而出现某些疾病。我反对这种行为。
包括所在的国家也很反对这种行为，但也无法的控制，充满了金钱与性欲交易。
请醒醒吧！不要沉迷于这些快乐，因为他对你的身体伤害很大。
性的存在是一种性别的特征，有人说两个相爱的人会找到彼此。
可以理解灵体与灵体之间是充满吸引的，而且所谓的因果是存在的。
就算你是个男的，上一次的轮回也许你是一个女的，只是体验会不同而已，最高级的躯体是没有性别的。
至于繁衍的方式，可以理解成与地球的方式差不多。
先来讲讲男性吧！
“男性就是雄性，也是阳性，一分阴阳，而男为阳。
所以男生就是光明的代表，也在生长中表达了茂盛。
男生具有胡须的特征，有比较茂盛的毛发或者是力气等等，反正人各有不同，但男生也分弱阳，盛阳。弱阳的人。类似女性，但又不完全是女性，他们会更加柔弱，
而特征也会比较像女性，然而盛阳，就是一股子男子气概的男人，通常这种人就是阳光，霸气，毛发比较茂盛等等，这样的人有强壮的力量。
而男性的繁衍的方式就是与女性的结合，这是自我的基因进化，可以理解为它是生命的编码，如果想解读它也不是不可能的，因为想要躯体更加不一样。
就是要去修改生命的编码。现在已经发生了基因的色变。
讲讲女性吧！
其实女性也是一样的。
不过女性要更加伟大，既时追求平等，包括公平，但更加要尊重女性。
他们是延续生命的母体，她们是伟大的，也是一种无私的爱。
因为怀胎十月诞生一个宝宝，这个过程是非常煎熬的，这是我目前理解的，但其实只要技术的发展，将显得公平许多，也不需要这么痛苦，反而是一种快乐！而女性也会分弱阴。
和盛阴，这个其实不难理解，弱阴的女性会比较柔弱。
而娇小。而盛阳就是比较彪悍的女性，你们应该也接触过。
好啦！我先声明一下，我并没有歧视任何一种形态的躯体，这是你的选择，所以请好好的对待自我。当然，现在也存在同性恋，其实这需要被治疗。
因为这并不是一种好点方向，就算我们包容性高，但可以理解为这是一种病，只是各位读者没有感觉出来，反而觉得是一种正常的行为。
因为它存在的伤害还没有显示出来罢了，如果你们可以接受疾病是正常的行为。
那么将会多么可怕，因为这些都是魔鬼的象征，他们都是不该存在的。
“那么各位读者，无论你现在是单身还是有家庭了，不要轻易的对爱你的那个人。
产生误会和偏见，其实你们是相爱的，所以你们结合了。
请不要被这个世界的氛围和低俗的思想所影响，两个人的相爱是不易的，就算一切具有规律，或者你对于现在的生活不满，这些问题都是被一个叫金钱和不公平而影响的。
所以我表示抱歉，我现在还没有能力解决这一切，所以请各位读者耐心的等待，这将不会很久远了。我也希望你们能够遇到相爱的人，然后结合。
现在的工业排放以及汽车排气，还有一些原因，现在的天气越来热，地球就像是一个微波炉一样。
热气都无法被消化，热气在全球循环，生态出现了问题，但这些都不是事，只要可以控制地球，就能解决很多问题，你跟我们可以掌控我们身体的生物结构一样。
可以把地球当成一个生物的构造体，其实地球也是一个生命，只不过我们连人体都没玩明白，怎么可能去玩明晚一个行星体，或者是宇宙呢？
有读者会觉得我讲这些有点轻描淡写，本来就是这样的，如果不把局限拿掉，格局打开，很难去发现一些真相，当没有镜子的时候。
你也不知道你脸上是否是干净的，只有通过看到自已的反映面，或者是别人告诉你脸上很干净或者很脏，但你也不可能会完全相信别人说的，所以你会更加相信自已看到的。
至于外星生物是否存在，肯定是存在的啊。
没有发现他们，只是因为科技水平还没有达到能发现他们的地步，这个大家都懂。
“金属，我们都知道，金属的出现在很久远了。
在几千年发现了铁元素，还有很多金属元素也慢慢被发现，使用的比较多的就是铜，还有银，金，还有铁元素等等，然后呢现在目前我们常用的金属还是比较多的，但真正能让我们在航天使用的金属材料是很轻盈的，也非常的牢固，都是一些合金，纤维材料等等。
但其实想要高速飞行的飞船，就只能是圆形，或者是三角形，正方形也可以，但圆形最好，因为它的受力面积比较均匀，还有就是比较合适做一些技术上的修改。
你们也可以理解，为什么汽车的轮子不是别的形状的，为什么要是圆形，就是因为圆形的速度更快，更加稳定性，这些学过物理学的都知道，我就不讲这个了。
但我来讲讲那些所谓的外星飞船吧！它的结构是非常复杂的，他是以中心为一个点，做为能量和能源的支持，就是一切的运动，是靠中心来催动的。
只要给它注入能源，它就可以释放能量，来进行高速的飞行，他的结构是非常的独特的，而且他所使用的能量催动，不是使用我们燃料来释放热量作为动力。
推动的，而是一种力，我叫他暗力，因为我们看不到它的存在，但它就是存在的，只要可以操控它的运动速度，就可以给飞船充能，让它与引力做出一个波段。
来平衡和操控方向，还有速度。
“我们认为的力的运动，都是要实质性的，比如以燃料。
或者是电力驱动的力，我们叫它名力，就是它是可见的力，而不是看不见的力，那么什么是看不到的力呢，比如悬浮使用的力，或者是引力，吸力，风力，精神力等等。
这些力都是看不到的，之所以我们看不见，就会觉得他们不存在，但真实的感受，我们难道没有感受到台风的恐怖吗？可以看到树倒了，但你能看到它运动吗？
其实不行，因为风力是与引力一样的，它是看不见的，而引力的出现，就是牛顿的一个苹果，出现了引力这个概念。”还有重力，浮力这些，它的运动是看不见的，
你总不能控制浮力吧，或者看到浮力的运动吧？重力是因为物质的重力发出的力，但这种力的运动方式我们是看不见的。
但我们讲一下，拉力，比如我用手去拉你的手，把你拉过来，这个行为，他是清晰的，我使用了拉力，让你来到了我身边，同样运动的过程是明显，看得到的。
还有就是燃料发出的动力，这种动力是因为热量催动发出的力，就跟我们看到爆炸的冲击，这种力的运动是可以被看见的。
那么地球上有能源的存在，包括宇宙中也有大量的能源，让我们使用，但金属却不行，如果我们在高速飞行下，或者是金属受不了速度太快，它也会被融化，或者是解体，就算我把飞船的技术给到读者。
也不可能有人做出来，因为其中的合成能源和合成材料就是一个问题，而地球的能源，其实就是燃料而已，目前可以使用的，还有一种能源就是液态水，但很明显。
我们不去重新收集那些宇宙的能源来供我们使用，是不行的，还有一些金属材料，需要去宇宙采集。就算地球上有可以炼制出差不多的金属材质。
但也会因为能源的能量带来消耗，它存在一定的危险性，但也不是绝对，就是可以调整它的硬度和密度，让它合适起来，只是它无法达到超越光速飞行。
但其速度也很快了，达到光速的8成，只要制造出特殊的金属，就可以更好的制造出完美的飞行器，那么星际的旅程就会变的短暂而具有安全性，反之就是危险重重。
“有一种技术是可以将金属的分子。
修改成合适它的状态，大大的提高它的硬度，让其更好的得到使用。现在也存在很坚硬的金属，但远远不够，因为在高速的运作下，它的运动接近无形，就是完全看不到它的运作。
而且它是需要非常的坚韧且耐性的金属材料，否则就会很快被消耗完，万一在星际旅途中发生了零件的问题，那么将是一个悲哀。只要去改变金属的分子结构，还有原子等等。
其实不然，我们都知道金属是存在熔点的，只要温度到一定情况下，那么它就会融化，只要让金属的分子结构提升到合适能源运作的高速温，那么就是可以让它不会消耗太快。
反而可以用的许久，但这个改变的能力，雏形可以认为是你们所谓的合金技术，但其实你们会发现金属存在的秘密，是必然的。就跟发现原子一样。
它也是存在一些秘密的，至于它是怎么样的，我不能以这种方式告诉所有读者，我说过，技术存在是为了幸福，方便，还有无私，不是属于任何一方的，它属于宇宙的智慧体，总有一天都会被广泛使用。
精神力感到疲惫，因为睡的晚，起的早，精神力恢复不过来。
今天高灵提醒了我:“我现在是在学习制作一些关于美食有关的东西，但我最近没有休息好，学习变的更加不认真了，而且加上早晨跑步，才会导致这些情况的出现。另外一个原因就是我晚上睡的晚，这些问题都将在今天得到解决。”
由于我的精神力不足，无法压制灵体的魔鬼。因为我意识到了，我被物质所控制，当它利用我不浪费食物思维，来影响我，总不能因为不浪费粮食，强行要把粮食吃完。这样对身体是不健康的。
至于什么时候写完这本书，取决于一些因素。也许会很快，也许还需要一些时间，这并不是一句废话，而是我在观察。所以希望各位读者，在我书中的内容，请深各位度的去分析以及思考。不要被物质所控制，而是利用物质来进行身体上的改造，和灵体上的升华。
若只是将此书过一遍，或者进行短暂的思考，对你来说并没有任何的帮助。因为你一旦进入睡眠，或者在你精神力疲惫的时候，这些信息都会被你所遗忘，当你读取对你有用的信息，并做出行为上的改变，对各位来说是好事。
因为改变是需要控制自我的行为，还要做出判断以及选择。
这就是取决于你对天使与魔鬼的判断，所以书中我有讲到如何去区分魔鬼以及天使会让你做出的行为。
包括我也会将我所经历的，分享给各位读者，这也是为了让你们更好的了解信息，我以这样的方式出现，也是为了可以以身作则，否则你们也不会从中读取到一些信息，以及部分人做出的行为上的克制，这些将是我想看到的。
“现在大部分人的睡眠情况都不好，就是因为被物质的掌控影响下，包括一些噪音的影响，特别每次我经过一些广场，那些音响发出的震动波是真的要命。
他们还习惯和享受那种环境，我为她们感到悲哀。还有自身因素也会导致睡眠出现一些问题，从而精神出问题，但不会影响我们的日常生活。只不过睡眠不好的人，往往都是那些生活充满困境的人，只要各位先调整好自我的睡眠，你们将走出困境。
这是我给你们指引的方向和方法，但你们如果无法很好的入眠，可以换一个环境。各位要知道，房间里面的色彩，以及房间的构造，都会影响你的睡眠情况。
所以不要熬夜，就如同我一般，我的睡眠情况算还可以，就是不足。因为我早上要起床跑步，这是为了改善我的健康，这种行为是对我来说有利的。
但会因为早起影响到我的睡眠情况，导致我的精神无法充盈，所以我会立马做出行为，因为这样更加有利于我白天的学习进展。从而养成这样的好习惯，对我的健康也是有利的。
至于你白天睡觉还是晚上睡觉，并没有关系。
只要你拥有充足的睡眠，恢复足够的精神力，你的头脑将变得清晰，你会对你的行为做出判断。所以祝各位读者拥有一个好的睡眠。
我今天做了许多吃的，都没有很好的安排他的去向，可能会导致一些浪费，但这些都将回归大自然。只是我不建议铺张浪费，只是在一些无法控制的情况下，
导致的因素，然后浪费粮食，这并不会造成什么危害。如果是那种刻意为之的，那就真的是浪费，下一次轮回你将体验缺乏粮食的人生。让你意识到粮食的重要和宝贵。
所以那些缺什么的，就是曾上一世过度浪费导致的，这一世的轮回就是让你明白你之前的行为是不对的，这样你的灵体才会得到升华。
所以当时我回家的时候一直在担心，接下来学习做的美食要不要拿去售卖，这个时候我听到了一个声音，它让我去售卖，这样不会怎么样的。
因为是我劳动的成果，还可以解决我目前生活上的问题，但我还是克制了这种行为，因为我知道，它讲的是没错的。
但不能诱惑到我，之所以不能，就是因为我知道这样去做，还不如让我去做一些对我更加有利于成长的事情，而不是在为售卖劳动成功，理论上是让我认可的，但这样的行为，我并不认可，因为我也说过，我的原则就是不对做这样的事情。
所以我要坚定自已的原则，不能轻易的改变，这样反而会让我被物质所控制。
现在我明白了这一点，我就不会再犯这样的问题了，我应该去做些什么，包括我的使命！我来这里的目的等等，而不是浪费时间这些东西上面。
基础点生活保障可以有，但不能被物质所掌控，掌控物质来提升自我健康和灵体上的升华才是正确的。
切记，不要被物质所掌控，要学会掌控物质。
懂得理解什么是物质控制你，你控制了物质。
举个例子，喝水，是水控制了我们吗?
其实不然，而是我们控制了水，所以水才有它的使命。
而喜欢打游戏，你说是在开发大脑，但可以认为它其实在控制各位，这个是我个人的观点，不针对这类物质。
你们得有自已的选择，克制自我。
放松的方式很多，拿书中的一部分内容，与你的好友或者周围的人探讨，或者听听他的想法和看法，然后你再结合自我的想法，做出总结，这远远比你打游戏来的有趣。
而且在交流的时候，也是一种放松方式，切记不是让各位持有自已的意见去交流，而是尊重别人的想法和看法，但你要有自已的判断，这也是提升你思想上的最好方式了，当你思想觉悟高的时候，你就会发现你的不同。灵性觉醒后，你会更加信我说的这些内容。
放松的方式太多了，选择对于自已有利的方式，但不要被控制，那样是不健康的，和我住的小伙目前是困境。
我把部分美食给了他，提供一些帮助，也是让我悟到了这个物质上的问题。
