人体本来就是一件有趣的工具，而驱使这件工具的，就是灵能，也可以说由精神主导。
我们对人体真正的了解，少之又少。
鸟儿在天上飞翔，天空是多少人的向往，自由自在。
没有人，不喜欢吧？
而体术可以让我们充分的使用这件工具，这其中，就需要对人体有清晰的了解。
人体是一个极其复杂而精妙的生命结构体。
它由各种不同的器官、组织和细胞构成。
从宏观角度看，人体可分为头部、颈部、躯干和四肢等部分。
头部包含大脑、五官等重要器官，颈部连接头部和躯干，躯干内部有心脏、肺部、胃部等内脏器官，四肢则由上肢和下肢组成，包括骨骼、肌肉和关节等。
在微观层面，人体是由无数细胞组成的。
这些细胞通过分化和特化，形成了各种组织，如肌肉组织、结缔组织、神经组织等。
不同的组织相互协作，构成了具有特定功能的器官，如心脏负责泵送血液，肺部进行气体交换，肝脏代谢物质等。
人体各个系统，如消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统等，共同维持着生命的正常运转。这些系统之间相互联系、相互影响，形成了一个高度协调的整体。
总之，人体的组成犹如一部精确运转的机器，每个部分都承担着特定的功能，彼此协作，确保身体的健康与正常运作。
而体术正是激活和让我们充分的使用这件工具，当然，基因也显得非常的重要。
有的人，天生神力，也有的人，能够拥有一些常人没有的能力，比如超视力，精神力，反应力等等。
就像是同样是植被，各有不同的功效，而人也是如此。
体术，从内在到外在，由“精气神”三者结合。
基础的体术是一种能够将人体潜能激发到极致的技艺。
当然，需要通过不断地修炼和磨练，我们可以让自已的身体力量、速度、敏捷度等各方面素质都得到极大提升，从而实现身体动力的最大化。
这就好比一块原本普通无奇的石头，经过雕琢打磨后，却能成为一件精美的艺术品，展现出其最大的价值与魅力。
当我们掌握了体术之后，也能将自身这块“石头”的潜力充分挖掘出来，并发挥出它最大的作用。
第一步：跑步，先要提升身体的素质，否则，激发潜能，只是短暂的，就像是人，回光返照一样。
第二步：打通自身的几大穴位，这需要通过不断的刺激，从百会穴开始，印堂穴，大椎穴，膻中穴，命门穴，长强穴，到会阴穴，每日需要用大拇指按压，会感受到腹部的能量在聚会，血液也会加速运作。
第三步：长期以往，各大穴位都会被动打通，随后，这些穴位仿佛拥有了生命一般，开始相互融合、交织，它们像是一群灵动的精灵，在人体内翩翩起舞，逐渐汇聚成一个紧密相连的整体。
