洛雨泽身为家中长子，很替家里人着想，特别是唯一的妹妹洛芊芊。
自从在得知妹妹差点遇险两次后，他一直耿耿于怀，决定每周都抽出时间陪妹妹训练，直到她拥有自保能力为止。
“准备好了吗？等下我可不是以大哥的身份训练你，而是以教官那样严格。”
洛雨泽看向小嘴叼着瓶口的洛芊芊，话语严厉，目光却因妹控的心理怎么也严肃不起来。
“好的老哥！”
洛芊芊炫完一瓶矿泉水，斗志满满地走到洛雨泽身旁，看向满地的器械，很有气势，也有点可爱的问道：“洛教官！先从哪里开始！”
“先热身。”
洛雨泽险些被洛芊芊萌化了心，但内心在不断告诫自已，要是真为了妹妹好，就不能心软，必须严格训练！
于是，洛芊芊在洛雨泽的带领下开始了痛苦的训练。
开合跳三分钟，登山跑三分钟，五十个俯卧撑，五十次跳绳，这些都只是洛芊芊的热身运动。
可当她做完这些后，整个人就趴在了瑜伽垫上，有点要死掉了的样子。
“老哥......还要训练多久啊？”洛芊芊有气无力的问道。
她想撑起身，却感觉手臂有点发软，只能颤颤巍巍地支起。
看着妹妹这副痛苦的模样，洛雨泽心再次软了下来，想着要不今天先练到这。
可是，他又觉得这次心软，下次也会，就这样如此反复，对妹妹的训练是没有多大的帮助。
即使心疼，但为了妹妹着想还是得铁了心加练！
“看到那个哑铃了没有？”
洛雨泽指向哑铃区域，洛芊芊朝那看去，目光定格在20kg的哑铃上，吓得瞠目结舌。
“老哥，20kg会死的。”
“怎么可能一开始让你举这重量，我是说5kg那个。”洛雨泽无语地笑了笑。
洛芊芊听后，松了口气，走上前悠然自得地双手抱起5kg的哑铃，游刃有余地看向洛雨泽，“老哥，那现在是要干什么？做弯举吗？”
“不不不。”洛雨泽摇头，随后捡起地上放着的安全绳，走向洛芊芊，眯眼微笑，“首先，用这个安全绳把这哑铃拴住，然后把另一端绳子绑在你的腰上，最后，在那个龙门架上做引体向上。”
“.........”
越听越感到不妙的洛芊芊，在听到等会要做的训练后，头冒冷汗。
“老哥.....不绑行不行，我感觉我不绑都做不了几个.......”
洛芊芊说完，洛雨泽才联想到这点，他小学刚开始锻炼时就是这样做，但他妹妹是女孩子。
“那还是用这个哑铃先练核心好了，收尾运动再做自重引体。”
话语落下，洛芊芊如释重负，要是照着刚刚那个方法做，她都感觉腰要断掉。
“先做二十个哑铃腹部转体，慢慢做，我会指导你注意控制核心。”
“哦。”洛芊芊听话地坐在瑜伽垫上，随后摆好姿势，双手握着一个哑铃，开始锻炼核心。
与此同时，夏家别墅内。
设施齐全的私人健身房，传来吃力的声音，
“二十九......三十！”
随后最后一下倒挂卷腹结束，夏琉璃艰难地收紧腹部流淌着汗液，线条分明的马甲线，双手牢牢抓住单杠，游刃有余地翻过身，身体轻盈的落在地上。
她俯下身，双手耷拉着膝盖，在反复平缓呼吸过后，坐在训练长椅上，拿起身旁的毛巾，从脸上到腹部，擦拭起身上的汗液。
经过长时间锻炼的她，已经是香汗淋漓，汗水顺着她的额头流淌下来，浸湿了她脸边垂落的粉红发丝。
她穿着的运动内衣以及瑜伽裤也被汗水浸透，紧紧贴合着雪白肌肤，完美勾勒出了傲人身材。
她身上的肌肉紧实，能看出训练痕迹的同时又富有美感，每个部位训练的都很匀称，给人一种又美又飒的感觉。
擦干汗水，夏琉璃捡起地上的矿泉水，疲惫地旋开瓶盖小口灌入。
从开始到现在，她已经持续锻炼了两个小时，不过虽然身体劳累，但心灵却得到了巨大的满足感。
她在小学就被母亲拉去散打培训班，直到初三毕业，到高中学业繁重时就停止了训练。
她原本以为光靠以前的经验足够防身用，现在看来，还是得重拾以前的肌肉记忆，加强训练。
她倒不想变成女汉子的模样，只是想有底气给足自已和爱的人安全感而已。
在简单进行一系列拉伸运动后，夏琉璃把毛巾挂在脖子上，走到卫生间清洗一遍再挂到阳台晾干。
结束这一系列事情，夏琉璃双手搭在玻璃护栏上，遥望远处的风景。
微风吹拂她的发丝，她明亮的目光渐渐呆滞起来。
她有心事，而这，跟洛芊芊有关。
她不明白，洛芊芊有意疏远自已，是对自已感到厌恶，但不想表面，还是出于羞涩？
对于洛芊芊那一系列反常的举动，夏琉璃心里已经有了一个九成把握的答案。
那就是，洛芊芊那天晚上在装睡，而她变态的举动，都被发现了。
想到这，夏琉璃清冷的脸颊染上一抹羞涩绯红。
她当时不知怎么的，身体不受控制，不知觉下就这么做了，还有说出那么肉麻的话......
不过既成事实，逃避也没用，她现在该想的是该怎么主动跟洛芊芊坦白心意，还有，洛芊芊到底怎么想的.....
她.....有被洛芊芊所爱吗？
还是说，洛芊芊只是想和她当朋友，接受不了情侣的爱恋？
.........
不管怎么样，不管洛芊芊对她有着何种感情。
她迟早.....会让洛芊芊沉沦于她的温柔乡~
洛芊芊只能是她的~她无法忍受有任何人跟她抢夺~
美好的幻想在脑内滋生，夏琉璃嘴角勾起一抹病态笑意，轻轻撩动耳边飘动的发丝，转身朝房间走去，准备用洛芊芊换下的衣服.....好好犒劳一下下午的艰苦锻炼。
