“阿如叔，我真的不想放弃做甜品，但我也知道掌握好精神力对我有多重要。
您经验丰富，能不能帮帮我，帮我训练如何更好地掌控精神力呀？”念馡拉着阿如叔的胳膊，眼神中满是期待。
阿如叔微笑着拍了拍念馡的手，说道：“孩子，放心，我一定会尽力帮你的。”阿如叔的语气坚定而又让人安心，仿佛一切难题在他面前都能迎刃而解。
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即便封犭也回来了，占用了一个房间 可是念馡之前租下的房子仍然有很大的空余空间。
再加上念馡和里曼他们都需要训练，索性他们便把几个空余房间打通，并用心地将其改造成实用便捷且适配需求的训练室。
在那精心改造而成的训练室里，念馡安静地站在中央，神情紧张却不失沉稳。
阿如叔一脸严肃地看着她，说道：“小念，这次训练你要在不释放精神体的情况下释放自已的精神力，并能精准地控制。这是一项极具挑战的事情，你可要做好心理准备。”
念馡微微颔首，目光坚定，深吸一口气后闭上双眼，开始尝试释放精神力。
然而，初次实际操作的困难远超她的想象。
念馡没有想到，她现在的精神海竟然如此壮阔，那些精神力犹如汹涌的波涛，在脑海中肆意翻腾，似乎完全不受她的掌控。
每一次她试图去引导这股力量时，都如同试图阻拦决堤的洪水，她的精神力不仅毫不理会她的意愿，反而更加猛烈地冲击着她的意识，让她头痛欲裂。
阿如叔一直在旁边默默地观察着，不时地给出一些建议：“念馡，集中注意力，想象精神力是一条河流，你要学会引导它的流向。”
念馡眉头紧皱，额头上迅速布满了汗珠，尽管身体承受着巨大的压力，但她并没有慌乱，而是在心里默默告诉自已：“慢慢来，别着急。”
此时，隐藏在她身体里的系统在心里为她暗暗加油：“香香，相信自已，你一定能行！”
念馡的脸色变得有些苍白，但她的眼神依然坚定，在心里默默念叨：“不能乱，不能慌，一定有办法的。
阿如叔鼓励道：“小念，别着急，每一个成功掌控精神力的人都经历过这样的艰难时刻。你已经做得很好了，只要继续坚持，一定会找到突破口。”
时间一分一秒地过去，念馡却已经疲惫不堪。
阿如叔走上前，轻轻拍了拍她的肩膀，安慰道：“小念，别灰心，一开始不顺利是正常的。”
念馡睁开眼睛，冲阿如叔点了点头，眼神中没有丝毫的退缩和放弃，随后再次闭上眼睛，努力让自已平静下来，去感受那股不受控制的精神力。
可是，接下来的尝试依然没有任何起色。那股精神力仿佛是一个叛逆的孩子，无论念馡如何努力，它都我行我素，肆意冲撞。
念馡的呼吸变得急促，身体也不由自主地颤抖起来，但她始终保持着冷静，不断在心里给自已打气：“我可以的，一定能找到方法。”
可是失败却是一次次的出现，见到这么久都没有成效，念馡不免有些心急。她紧咬嘴唇，双手不自觉地攥成拳头，额头上的汗珠顺着脸颊滑落。
阿如叔看出了念馡的焦躁，走上前来，温和地说道：“孩子，别着急。这些事不是一天两天就能完成的，需要慢慢累积经验，就像你一开始做甜品一样，没有一次就成功的道理。”
念馡抬起头，眼中满是困惑和焦虑，说道：“阿如叔，我已经很努力了，可为什么还是不行？”
阿如叔笑了笑，耐心地解释道：“一道甜品，用看似差不多的配料去做，可最终呈现出来的成果，可是只有品尝过后，方能在心里知道它们之间的差别。
掌握精神力也是如此。这其中的细微差别和技巧，都是需要你慢慢去体会和摸索的。”
阿如叔顿了顿，接着说：“还是拿做蛋糕来说，面粉多一点少一点，烘烤的时间长一点短一点，都会影响最后的口感。
而精神力的控制也是这样，每一次细微的调整和专注都至关重要。”
念馡若有所思地点点头，眉头渐渐舒展。
阿如叔轻轻拍了拍念馡的肩膀，继续说道：“你可以在接下来的几天训练中，把掌握精神力想象成做蛋糕的配料，一点点的，准确地慢慢进行。
不要急于求成，每一步都要稳扎稳打。就像你精心调配蛋糕的配料一样，用心去感受每一丝精神力的变化，找到最适合的引导方式。我相信只要你坚持下去，总会成功的。”
听了阿如叔的话，念馡的眼神重新变得坚定起来，她深吸一口气，说道：“阿如叔，我明白了，我会按照您说的去做。”
接下来的日子里，念馡每天都在训练室里刻苦训练。她不断地尝试各种方法，不断地总结经验教训。每一次失败，她都告诉自已这是通向成功的必经之路；每一次进步，哪怕只是一点点，她都给自已加油鼓劲。
系统在心里也为念馡加油地：“香香，坚持住，你离成功不远了！”
念馡听着阿如叔的指导，不断地尝试去控制精神力。
这一天，当她再次闭上眼睛，释放精神力时，她惊喜地发现那股力量不再像以前那样狂暴和难以捉摸。她小心翼翼地引导着，精神力竟然开始缓缓地听从她的指挥。
念馡心中一阵激动，但她很快稳住心神，继续专注地控制着精神力。
“太好了，香香，你做到了！”系统在心里欢呼。
阿如叔也露出了欣慰的笑容：“孩子，继续保持，你已经迈出了重要的一步。”
念馡点了点头，她同样很开心，可她不敢有丝毫的松懈，她知道这只是一个开始，还需要不断地努力，让自已对精神力的控制更加精准和熟练。
