天刚蒙蒙亮，小夭（林小花）就在一片寂静中醒来，她迅速地从床上坐起，穿上那件已经洗得发白、补丁重重的布褂。在这个年代，衣服上的补丁是生活的常态，每一针每一线都记录着日子的艰辛。
小夭在大荒也做过饭，她决定今天要亲自下厨准备午饭。她开始准备，从挑选食材到切配，每一个步骤都透露着她的专注和细致。她将杂面和糠混合，加入少量的水，揉成面团。她的手法虽然不同于这个时代的做法，但却有着独特的节奏和力度。面团在她的手中逐渐变得光滑有弹性，她用刀切成均匀的小块，然后用手压成扁圆形，放在蒸笼里。
灶台下的火苗跳跃着，小夭不时地调整着火候，确保馒头能够均匀受热。随着时间的推移，馒头的香气渐渐弥漫开来，马婆子和其他家人都好奇地围了过来。当小夭揭开蒸笼，那一个个饱满的黑馒头呈现在大家面前时，所有人都发出了惊叹。
午饭时，家人们围坐在一起，品尝着小夭做的馒头。尽管依旧是杂面加糠，但小夭的手艺让这简单的馒头变得异常美味。马婆子边吃边点头，虽然嘴上不说，但眼中流露出的满意已经说明了一切。
午后，小夭没有随其他人下地，而是选择留在村里，向经验丰富的村民请教农作的经验和技巧。她找到了村里的长者，一个叫柳老头的人，他是个经验丰富的老农，对土地有着深厚的感情。
“柳大爷，您能教我怎么锄地才能不伤到作物的根吗？”小夭虚心地问道。 柳老头看了看她，然后认真地解释：“你看，锄地时要浅锄，锄头要平，这样才不会伤到作物的根。”他示范了几个动作，小夭跟着模仿，慢慢地找到了感觉。
“还有，拔草时，要尽量连根拔起，这样草才不会很快又长出来。”柳老头继续说道。 小夭点点头，她蹲下身子，按照柳老头教的方法尝试拔草。虽然一开始有些吃力，但很快她就掌握了技巧。
一天的观察和学习，让小夭收获颇丰。她不仅学会了一些基本的生活技能，还对这个时代的农作有了更深的了解。她知道，这些知识将是她在这个家中立足的基石。
晚饭时，小夭主动提出要帮忙准备饭菜。马婆子和其他人都有些惊讶，但很快就被她的手艺所折服。尽管食材简单，但小夭却用她今天学到的技巧，做出了一顿美味的晚餐。
清晨，当第一缕阳光透过窗户，小夭已经习惯了在鸡鸣声中醒来。她穿上那件满是补丁的布褂，这件衣服见证了她一天天的辛勤劳作。她对着水缸中的倒影整理了一下头发，尽管生活艰苦，但她的眼中闪烁着不屈的光芒。
早饭后，小夭没有像往常一样立即下地，而是在院子里做起了简单的伸展运动。她发现，经过这段时间的劳作，自已的肌肉变得更加结实，动作也比以前更加灵活。她知道，这是身体逐渐适应这个时代生活的标志。
马婆子看着小夭在院子里的动作，眼中闪过一丝疑惑，但很快又恢复了平静。在这个年代，锻炼身体并不是常见的行为，但马婆子并没有多问，只是默默地观察着。
午后，小夭继续跟随村民们下地劳作。她发现自已锄地的动作更加有力，拔草的速度也比以前快了许多。她的手掌上，原本的水泡已经变成了厚厚的茧，这是劳动者的勋章，也是她逐渐适应这个时代的证明。
柳长生，作为家中的长子，虽然年纪不大，却已经承担起了家中的重担。他看着小夭的变化，眼中露出了一丝欣慰。在这个家中，每个人都在为了生活而努力，小夭的改变让他看到了家中的希望。
随着时间的推移，小夭的身体变化越来越明显。她的皮肤变得黝黑而健康，肌肉线条更加分明。她的动作变得更加敏捷，即使是最重的农活，她也能轻松应对。
然而，身体的变化也带来了一些不适。有时候，小夭会感到肌肉酸痛，尤其是在晚上休息时，身体的疲惫感尤为明显。但她并没有抱怨，而是默默地忍受着，因为她知道，这是身体适应新生活必须经历的过程。
夜晚，小夭躺在床上，身体虽然疲惫，但心中却充满了满足。她知道，身体的变化是她适应新生活的标志。她相信，只要她愿意去学习，去适应，她就能在这个家中找到自已的位置，就能在这个时代中找到属于自已的生活。
