不一会儿，一阵骚乱在训练营地中蔓延开来，有人急切地提醒道：“总队长来了，快站好。”
林凡在张虎的示意下，迅速站在了小队的最前方。
刚刚站好，他便感觉到地面有些微微的振动。
“咚！”“咚！”“咚！”
那沉重的脚步声传来，犹如大象踱步一般，每一步都能让林凡感到大地轻微的震颤。
这脚步声令林凡感到微微有些吃惊，来人的实力毋庸置疑，必然是极为强大。
当这个人走到队伍的前方，进入林凡的视野时，林凡心中的惊讶更甚。
只见来人宛如一座巍峨耸立的小山，那庞大的身躯最起码有两米五高，给人一种强烈的压迫感。
他浑身上下全是高高隆起的肌肉，那一块块肌肉就如同经过千锤百炼的钢铁，坚硬无比且充满了爆炸性的力量。
他的手臂粗壮得惊人，小臂甚至比林凡的腰还要粗，每一块肌肉都如同一座小山丘般隆起，线条刚硬而有力。
那双手仿佛蕴含着无穷的力量，似乎轻轻一握就能将钢铁捏得粉碎。
他的腿部更是粗壮得如同巨大的树干，肌肉紧绷，充满了力量感。
就连脸上都堆积满了肌肉，五官都因此而扭曲了，看着很是怪异。
来人每走一步，地面都似乎微微颤抖，仿佛在向世人宣告着他那令人震撼的强大力量。
他走到队伍的最前方，微微眯着眼睛，那目光如炬，缓缓扫视了一圈，好像在仔细清点着人数，最后将那犀利的目光停留在了林凡身上。
林凡瞬间有一种被野兽盯上的感觉，全身的汗毛都竖了起来，毛骨悚然。
林凡也静静地看着他，不知为何，越看越感觉此人越怪异。
“哦～五队队长来了？大家欢迎我们的新队员。”
随着总队长的话语落下，啪啪啪啪，一片热烈的掌声响起。
“林凡是吧？你刚来，有很多规矩和知识都不知道，我以后会慢慢教你的。”
说完，他的嘴角似乎有一丝微微的笑意，只是他脸上的肌肉实在太多，嘴巴也是扭曲的，没人能看出来而已。
他的眼睛也微微张开，那布满血丝的眼睛紧紧盯着林凡，给林凡一种被变态老师盯上了的怪异感觉。
“好了，今天的训练开始。”
说着，所有人就在总队长的指挥下开始了紧张的训练。
训练的内容很简单，就是一些常规的运动，如跑步、深蹲、俯卧撑、蛙跳等等。
只不过每个人要背着一个铁球，而且每个人背的还不一样。
普通队员背的是一千斤重的铁球，队长和副队长背的则是一吨重的铁球。
每个铁球上都有几根粗大的铁链，可以把铁球牢牢地固定在背上。
林凡在训练时，发现同样的训练，所有人都累得气喘吁吁，而他却感觉很轻松，但他还是装出一副很累的样子。
林凡想着，这些人虽然力量提升了，身体素质也有所提升，但是没有力量提升得这么明显，因此他们在耐力、速度等各方面都要比他差不少。
一早上的训练很快就结束了，林凡跟着所有人往食堂走去，他没想到这里竟然还管饭。
他跟着前面的队伍，他的队员都紧紧跟着他。
到了食堂，张虎就拉着他往二楼走去。
他的队员包括张虎的弟弟张豹都在一楼排着队。
张虎解释道：“我们队长和副队长在二楼吃。”
林凡微微点头，跟着他上了二楼。
二楼的面积很大，已经有八个人在这里用餐了，每个人一张桌子，上面摆满了食物。
张虎带着林凡走向最后没有人的两张桌子，他在其中一张桌子旁坐下，林凡也直接走向另一张桌子。
林凡坐下，看着眼前的食物，基本都是超大块的肉，只有少量的蔬菜，最后是一大盆米饭，香气扑鼻。
伙食这么好的吗？林凡带着疑惑，开始享用午餐。
当林凡吃第一口时，就知道为什么这么香了，这些肉全是力兽的肉，而米饭也是灵粮。
林凡埋头就开始吃，同时也默默的运转《龙象诀》，快速地消化着食物，提升着自已的力量。
一顿饭吃了一个多小时，近两吨的食物全部被林凡吃完了。
他感觉这顿饭虽然质量没有镇长家的好，但是数量多啊，对他的提升并不比镇长家的差多少。
他感受了一下现在的力量，同样提升了五吨左右，现在应该在二十三吨左右。
来到了力勇二阶，差一点点第四层就修炼完成了。
他吃完的时候，其他几人也差不多吃完了。
看来这些人不但实力得到了提升，消化能力也同样得到了提升，要不然这么多的食物，肚子也放不下啊。
下午是对抗训练，所有人都在训练场上无差别的混战，总队长时不时的也会对着混战的队伍进行冲撞，以打乱队形。
整场混战下来，林凡表演得很不错，他时不时的被打一下，然后翻好几个跟头，显得有些狼狈。
其实，这些人的动作在林凡看来都很慢，也就一队和二队的队长的速度勉强可以，他们的实力应该很强。
混战了一个小时，又开始了负重训练。
一天就这样过去了，可惜，晚上不包晚餐。
林凡和张虎兄弟顺路，就一起回家了。三人走在路上，聊着天。
林凡问：“一楼食堂的伙食怎么样？”
张豹依旧不说话，张虎回答道：“一楼食堂的伙食都是一级灵粮和一级力兽肉。”
“哦！那二楼的都是二级的喽？”林凡接着问。
“是的！”张虎点点头回应道。
“张虎，讲一讲灵粮和力兽。”
“好的，队长！”
“灵粮是我们种植的食物吸收了力量因子变异而来。”
“含有一级力量因子的食物就是一级灵粮，含有二级力量因子的就是二级灵粮。”
林凡打断道：“等等，力量因子还分等级的啊？”
“是的。”“怎么划分的呢？”
“吃下去就知道了。”
看着林凡疑惑的眼神，他再次解释道：“低等级的灵粮对力者是没有用的，同级的最好消化，等级高一两级的消化起来有些难受，消化得也慢，高太多就直接无法消化了。”
“力兽的肉也是这样的，但是力兽也可以通过实力来区分。”
“一级力兽体内含有的力量因子一定都是一级的，其他等级的也同样如此。”
说着就已经到林凡家门口了，林凡和他们分开，自已回家了。
林凡回想这张虎的话，心中有了一些不好的想法：‘低等级的灵粮和力兽肉对高等级的人没用。’
‘会不会有人把这些对他没用的东西拿来培养低等级的人，等他和自已一个等级了，再把他吃掉呢。’
林凡也了解到一些东西，比如力徒整个阶段的进食都可以只吃一级的灵粮和力兽肉，只有彻底进入力勇以后一级的食物才对他失效，这样不就有可行性了吗？
想到这，瞬间，有一种毛骨悚然的感觉。
