时间如同流水一般匆匆而过，眨眼间，一周的光阴就过去了。
今天，钢七连的新兵们迎来了新的训练科目——400米障碍。
对于这个项目，老兵们常常会说：“宁跑五公里，不跑四百米。”
这句话充分体现了400米障碍跑的难度之大。
400米障碍跑不仅仅要求保持全程冲刺的速度，更需要去克服各种各样的障碍。
比如壕沟、矮墙、高墙等等。
这些障碍都需要拥有极高的爆发力和灵活性才能顺利通过。
与之相比，五公里虽然距离较长，但赛道相对平坦，只需保持匀速跑步即可，相对来说更容易完成。
高城点了伍六一的将，让他们老兵先出来做示范。
剩下的其他人，就先在一边看着。
伍六一也不客气，他活动了一下手腕和脚踝关节，又扭了扭腰，然后走到起跑线前。
史今在旁边喊起了口令：“预备～开始！”
伍六一听到指令后，立刻像离弦之箭一样冲了出去，他动若狡兔的几步跨过了梅花桩。
之后瞬间跳跃壕沟（也就是两米深坑）。
几步之后，从矮墙上飞跃而过。
接下来纯靠臂力，一个双力臂在高板上面一撑，同时把腿挂在板子上，一下子就将身体送了上去。
……
伍六一的动作看的新兵们眼花缭乱，因为实在是太快了。
高城还在旁边喊：“慢了啊！伍六一，可比你以前的动作慢多了，带了几个月的新兵，你也成新兵了？”
白铁军看着场上的伍六一，爬墙跳跃，动作潇洒至极，忍不住仰头长叹：“阿甘，这一趟跑下来，可不要了俺老白的命了？！”
甘小宁笑着说：“老白啊，别怕，跑着跑着你就习惯了！”
队列中的成才，悄悄瞥了六班这边一眼，欲言又止的样子。
可能是输怕了，这次没敢开口继续跟李飞打赌。
王强问道：“阿飞，在新兵连练过这个吧？”
李飞点了点头：“练过。”
“成绩咋样？”
他看着钢七连四百米障碍的训练场地，谦虚地说：“两分钟左右吧。”
400米障碍有八个障碍，分别是跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网。
因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。
成绩是2分30秒内跑完全程及格，2分15秒良好，1分50秒之内优秀。
伍六一再次跑回来的时候，动作更快，把一群新兵看的目瞪口呆。
钻矮墙上面那个洞的时候，一般人都是减点速，先伸进去一条腿，然后把头和身体再过去。
可伍六一不一样，反而加速纵身直接穿跃，手伸直，头和胳膊先进，就像跳水一样，整个身体随之从矮墙上的洞钻了过去。
落地后一个翻滚，直接跳进两米的深坑，又瞬间从深坑里窜了出来。
……
“伍六一，400米障碍训练，成绩1分32秒！”
史金大声把这个成绩喊了出来。
这是一个非常优秀的成绩。
跑完之后，伍六一走到高城的旁边，朝着高城招了招手。
高城秒懂，从兜里掏出一盒烟塞给了伍六一。
伍六一也不客气，拿出一支叼在嘴上，然后靠近高城。
高城从兜里掏出打火机。
可是他淘气，往上一燎，火焰一下子把正在准备低头接火的伍六一的眉毛给烧焦了。
高城闻到烧焦的味道，乐得哈哈大笑。
伍六一就在后面追着要踢高城的屁股。
两人打闹了一番。
等老兵们跑完，随后轮到了新兵。
这次成才学乖了，没有争抢，第一个上场的是李飞。
班长罗马掐着秒表给他计时。
“预备～开始！”
一声令下，李飞第一时间窜了出去。
动如被狗撵的兔子，奔似脱缰的野马！
看着这一幕，周围观摩的老兵们都啧啧称奇。
王强忍不住感叹着：“不愧是新兵连第一，爆发力真强！”
二排长于大山听见后说：“王强，你得努力了，要是被一群新兵追上，看你以后还怎么有脸留在七连。”
王强最近通过摸底训练，知道新来的白铁军体能成绩最差，笑道：“排长，咱已经后继有人了，现在我也不是咱七连的老末了！”
两人说着话，李飞已经返到了终点。
“李飞，成绩1分46秒！”
罗马大声喊出这个优秀的成绩。
李飞喘了一口气。
其实他真没有想到，跑得如此顺利。
他逐渐发现，系统好像还有一个功能，就是在奔跑过程中，能够自动分析场景，包括速度、距离等等。
然后大脑就会下意识地去自动调节身体，做出相应的反应动作。
他感觉，这大概是系统对身体的各种数据的一种分析判断，为了避免受伤，或者为了让各种动作更完美而做出的快速反应。
只是他现在对训练场地不熟悉，也没有形成肌肉记忆。
等熟悉了之后，反应会更快，成绩也会更好！
高城走到了他的身边，拍了拍他的肩膀：“李飞，可以啊，这四百米障碍的记录就是伍班副保持的，有没有信心超过他？”
李飞喘了两口气，点了点头：“现在还不行，过一两个月，我有信心争第一！”
高城听后，脸上笑得像开了一朵花：“好，有志气！”
李飞是伸杆就往上爬：“那连长，既然我跑了个优秀，怎么着也得奖励一包烟吧？”
高城乐得去掏烟，发现刚才已经给了伍六一，说道：“你跟那群大烟枪可不一样，能少抽还是尽量要少抽。”
其他人的训练一一开始，成绩也随即报出。
在新兵中，成才也跑了优秀。
成绩为1分42秒，比李飞还要好。
高城听着颇为满意，笑呵呵的对众人说：“今天的训练就到这里，同志们都坐下吧，讲两句！”
士兵们席地而坐。
“李飞不错，成才最近表现也不错。”
高城专门点了他们两个新兵的名字给予表扬，随后才说道：“我就喜欢讲钢七连的历史，虽然这些都是老生常谈的东西。”
他扭头看向史金：“三班长，咱们七连立过几次一等功？”
“三次。”
“听见没有，三次！”
高城伸出三根手指比划着。
“三次一等功，你们知道表示着什么吗？”
高城打着手势。
“表示，在三次战役中，阵亡超过三分之一。表示，在三次战役中，歼敌逾倍甚至二十倍。表示，超越了连建制这个战役性的作用。”
高城扫视着所有在坐的士兵们。
一讲起钢七连，他总有说不完的话。
他讲了很多很多。
脸上还总带着一个自豪的笑。
“不过，还有一个最重要的，就是我们连到现在还没有倒！而且，会永远这样继续下去！”
李飞好想说一句：连长，别再说了，七连有一天真的…会散！
