明天就是五公里考核了,这也是体能训练的最后一个考核项目。
跑完之后,再进行包扎救护演练和佩戴防护面罩,新兵连的考核差不多就结束了。
五公里项目大体可以分为三种。
第一种是徒手五公里,就是只穿体能服进行的五公里训练,这个项目比较轻松,没有任何负重。
第二种是轻装五公里,这种是胶鞋、小帽带上一般的装具,具体负重多少看各个单位,通常是15斤。
第三种则是武装五公里,戴钢盔,穿作战靴,背战斗装具,步枪,负重大约在20-40斤,这是比较难以坚持的,非常考验人的体能!
根据训练大纲,目前要求新兵连只考核轻装五公里越野(现已改为三公里)。
需要携带步枪、装有相当于两块砖头重量的挎包、满装水的水壶、防毒面具、急救包、4颗教练手榴弹、4个装有空弹夹的弹带以及钢盔等装备。
总重量约为15斤。
这对于很多新兵来说是一项巨大的挑战,需要具备强大的体力和耐力才能完成。
至于成绩,5公里轻装,19分钟以内为优秀;19~22分钟为良好;23分钟以内为及格(不含途中休息时间)。
即平均每公里配速要在 4 分 35 秒。
考核的场地,则是一条选定的训练山路,在702团的后山。
这条山路从军营出发,绕了一圈最后回归原点。
山路虽然有上坡和下坡,但坡度不大,全是沙石,整体还算平整。
新兵拉练和很多老兵都喜欢跑这一条路线。
六班宿舍内。
白铁军已经对五公里越野跑的考核成绩不抱什么指望了。
他最讨厌的就是五公里越野了。
“班副,咋样,有没有信心拿下第一?”
不关心自已,他却反而更关心李飞的成绩。
李飞一边刷着牙,一边含糊不清地回应:“不出意外的话,拿第一没有问题。”
“这次你一定要把成才比下去啊。”
李飞漱了口,问道:“咋了?”
“我听五班的人说,成才这次誓死要在五公里越野赛上拿第一,这是伍班长给他下的死命令,说成才如果晕倒了,他就背他回来。”
李飞微微惊诧:“这么狠的吗?”
“当然狠啦。钢七连对自已人都狠。就上次你和成才两人站军姿,成才提前放弃,其实伍六一对他很不满意。”
话没说完,罗马从门外走了进来,扯着嗓门说:“李飞,这次你也给我往死里跑,誓要拿第一!要是你倒下了,我亲自把你给背回来!”
李飞擦着脸说:“不是,班长,你跟伍六一较劲,别带上我啊。要不,你们选个黄道吉日,好好比一次行不行?”
罗马摇了摇头:“我必须得承认,伍六一确实很强。上次在全师大比武中,24公斤重负荷武装越野?,他拿了全师第二。
而我只拿了第三,我不如他。
所以,我把翻盘的希望都寄托在了你的身上。你可不要让我失望,超过成才,拿下第一,气死伍六一!”
李飞已经彻底懵了,心中有一万匹马奔腾而过。
罗马说完后,塞进他被窝两包牛奶。
“电视下广告说这东西有营养,可我喝不惯这味道,给你喝吧,好好补补。记住,明天拿第一,气死伍六一!”
上铺的白铁军也给加油鼓劲:“班长说的对,李飞,你要加油,干掉成才,气死伍班长。”
李飞翻了一个白眼:“好吧,班长,看在牛奶的份上,我尽力。”
……
第二天。
新兵连体能训练的最后一个考核项目如期而至。
史金朝着高城和何洪涛还有团部下来观摩的首长们发出请示。
“报告首长,报告连长、指导员,新兵连集合完毕,请指示!”
团长王庆瑞直接把指挥权交给了高城:“七连长,你来指挥就行了,平时训练么样就么样,不用管我。”
“是。”
高城敬了个礼,喊道:“全体都有,新兵连轻装五公里越野跑,现在考核正式开始!”
然后他命令史金:“史排长,举起发令枪!”
“是!”
史金举着发令枪,“各就各位,预备~跑!”
跑字出口,同时扣动了扳机。
“啪!”
一声枪响,拉开了考核的序幕。
新兵连的所有战士早已整装待发,听见发令枪响起,立即如离弦之箭般往前方冲去。
他们迈着矫健的步伐,眼神坚定而专注,充满了对胜利的渴望。
然而,在这群热血沸腾的战士之中,却有一个身影显得格外冷静——那就是李飞。
他并没有像其他战友那样急于冲锋,而是保持着自已的节奏,有条不紊地向前奔跑。
他知道五公里越野可不是一场简单的比赛,它需要精准的策略和持久的耐力。
他深知这段路程并不近,如果一开始就全力冲刺,那么到了后半段很可能会力不从心。
因此,他需要控制好呼吸节奏,合理分配体力,以确保能够坚持到底。
另外他还明白速度的重要性。
如果前面跑得过慢,就有可能无法以优秀的成绩到达。
所以,他需要找到一个平衡点,既能保证足够的速度,又能节省体力。
在前面的训练中,他已经找到了这种奔跑的节奏。
在这个过程中,他时刻关注着自已的身体状况,根据实际情况调整跑步的节奏和强度。
就这样,他一步一个脚印地向着终点前进。
成才一开始就在第一,始终保持着领先的地位。
在他的身后,其他战士们也都全力以赴,紧紧跟随。
整个队伍犹如一支紧密合作的团队,共同朝着目标迈进。
蜿蜒曲折的山路上,一辆救援卡车和一辆装甲越野车如影随形般紧紧跟随着前方的考核队伍。
救援卡车的驾驶室内,高城专注地观察着远处的情况,眼神中透露出一丝期待和紧张。
他时不时地观看一眼手表,似乎在计算着时间。
而在装甲越野车的后座上,坐着一位神情严肃的军人——正是702团的团长王庆瑞。
他静静地注视着窗外的风景,脸上没有丝毫表情,但眼神却透露出对这次考核的高度关注。
就这样,救援卡车和装甲越野车默默地跟随着考核队伍,一同穿越山林,见证着这场新兵的考核。