说着，燕赤霞开始示范运气的姿势和方法。
叶然认真地看着，模仿燕赤霞的动作，尝试运气。过了一会儿，燕赤霞在一旁指导：“叶然，你气息有些乱，要沉稳一些，想象自已与天地融为一体，让灵气自然地流入你的经脉。”
叶然调整呼吸，继续尝试，额头上渐渐渗出汗水：“燕大侠，我感觉好难，这灵气好像很调皮，不太听我的使唤。”
燕赤霞鼓励道：“别着急，刚开始都是这样。这需要时间和耐心，你慢慢感受。”
在燕赤霞的指导下，叶然一次次尝试，逐渐摸到了一些门道，他感受到了一丝微弱的灵气在体内流动，眼中满是兴奋：“燕大侠，我感觉到了，有灵气在我体内！”
燕赤霞笑着点头：“不错，就是这样。你已经迈出了第一步，接下来要勤加练习，逐渐增强对灵气的掌控。”
燕赤霞一脸严肃地看着叶然，缓缓开口道：“叶然啊，你既然有心踏入这修仙之途，有些事儿可得好好知晓知晓。”
叶然赶忙坐直身子，恭敬地回应：“还请燕大侠多多指教，晚辈洗耳恭听。”
燕赤霞点点头，说道：“这修仙界，境界划分那是相当重要，关乎你往后能走到哪一步。首先是练气境，此阶段要做的就是吸纳天地灵气，锤炼自身经脉，打好根基。等练气圆满了，就进入筑基境，筑基圆满之后体内会开始凝聚出金丹来，那可是关键的一步，实力能一下子跃升不少呢。”
叶然听得认真，不时点头表示明白。
燕赤霞接着说：“金丹若是圆满了，便能突破到元婴境啦。你看我，如今便是处在元婴境界。这元婴在体内孕育而生，就好似再造了一个自已，能施展不少非凡的神通与能力呢。不过啊，这元婴境虽说比前面的境界厉害些，但在这漫漫修仙路上，也不过是中流之姿罢了。”
叶然眼中满是好奇，问道：“那再往上呢，燕大侠？”
燕赤霞微微一笑，继续说道：“再往上就是化神境咯，到了这境界，元婴得进一步蜕变升华，要和天地大道的契合度更高，能施展的法术威力那可就成倍增长啦。之后还有合体境，听说要与某种特殊存在融合，具体咋回事儿，我也没亲身经历过，只知道肯定不容易。再然后就是渡劫境，那可凶险万分呐，得直面天地雷劫，稍有不慎，就会灰飞烟灭呀。至于大乘境，那可就是站在了修仙界的巅峰啦，能掌控生死轮回，拥有毁天灭地的大神通，不过那也是极为遥远的事儿咯。”
叶然不禁咋舌，感慨道：“原来这修仙之路如此艰难且神奇啊。”
燕赤霞拍了拍叶然的肩膀，道：“是啊，不过你也别被吓着了。你现在虽说有一身内力，但要想在修仙路上走得更远，得先把这内力转化成法力才行。这法力呀，才是咱们修仙者真正能依仗，并且能不断修炼提升的力量。内力终究只是凡俗之力，唯有转化为法力，才能踏入修仙的正轨呢。”
叶然郑重点头，坚定地说：“燕大侠，我明白了，我这就去试试把内力转化成法力。”
说罢，叶然便寻了一处偏殿，准备开始尝试转化。
他稳稳地席地而坐，双手结印置于膝上，先是缓缓调动起体内那股雄浑的内力，内力如汹涌的潮水，在经脉中奔腾流淌。
叶然全神贯注，小心翼翼地引导着这内力朝着一处凝聚，努力要将其转化成全新的力量形态。
起初，内力极为顽固，并不愿轻易就范，叶然的额头渐渐沁出了汗珠，可他牙关紧咬，没有丝毫放弃的念头。
随着时间悄然流逝，一丝奇异的温热之感在那内力汇聚之处悄然萌生，叶然心中一动，知晓转机已现，赶忙更加专注地把控着引导的节奏。
那温热之感愈发清晰，好似冬日里的暖阳照拂在经脉上。
内力在这股温热的影响下，渐渐褪去了原本的厚重与质朴，开始变得灵动且蕴含着别样的能量。
叶然清晰地感知到，原本属于内力的那种刚猛力量，正一点点地发生着质变，化作丝丝缕缕的法力，仿若夜空中闪烁的点点星光，璀璨而神秘。
随着法力的不断生成，它们开始在叶然的经脉中自行穿梭起来，所过之处，带来一种仿若身体被重新塑造的奇妙之感，每一处经脉都像是被注入了新的活力。
而叶然的法力，也随着转化的持续而不断增长着。
他试着运转法力，只觉一股比以往更为强大、磅礴的力量在指尖涌动，轻轻一挥，便能在前面的基础上划一道若有若无的光芒，显示出这新生法力的不凡。
就这样，在这兰若寺的宁静角落里，叶然全身心地沉浸在这奇妙的转化与修炼进程之中，一步一步在修仙之路上坚定地前行着。
在兰若寺中，宁采臣偶然瞧见燕赤霞正教叶然那奇妙的修行之法，眼中不禁流露出几分心动与向往。
宁采臣赶忙走上前去，恭敬地对燕赤霞作揖行礼道：“燕大侠，方才见您传授叶然兄如此精妙的修行法门，我心中实在是羡慕不已呀。不知大侠可否也教教我呢？我也想在这修仙之路上探寻一二。”
燕赤霞微微皱眉，打量了宁采臣一番，有些迟疑地说道：“宁公子，这修仙之事可并非易事呐，并非人人都适合的。你且听我细细说来。”
宁采臣一脸恳切，忙不迭点头：“燕大侠但说无妨，我自当认真聆听。”
燕赤霞叹了口气道：“宁公子，实不相瞒，你的资质嘛，并非十分出众。而且你也并无修行内力的经验，若是要学习这修仙功法，怕是修起来会困难重重，进展也会极为缓慢呐。”
宁采臣一听，眼神略微黯淡了些，但还是不死心地说：“燕大侠，我明白会有诸多难处，可哪怕只能强身健体，让自已稍微强大一点也好呀，还望大侠成全。”
