在监狱食堂的日子里，众人惊喜地发现这里居然有着充足的食物和水，这无疑给他们的生存带来了极大的保障。
林枫看着眼前的食物和水，表情严肃地说道：“这是老天给我们的机会，可别浪费了。咱们得抓紧时间，让自已变得更强，才能在这末世中有活下去的资本。”
李霄、花兵、隋希和林博士都坚定地点了点头。
他们决定利用这段时间，在林枫的指导下进行魔鬼式的训练。
每天清晨，天还未亮，林枫就会大声喊道：“都起来，开始训练了！别磨蹭！”
李霄揉了揉眼睛，一个鲤鱼打挺迅速起身，说道：“林大哥，我准备好了！”其他人也不敢有丝毫懈怠，纷纷从睡梦中挣扎起来。
首先是体能训练，他们围绕着食堂不停地奔跑。
花兵边跑边喘着粗气说：“这也太累了，我感觉腿都不是自已的了。”
林枫在一旁大声督促：“别废话，继续跑！这点苦都吃不了，还怎么在末世生存！”
跑完步，便是力量训练，俯卧撑、仰卧起坐、举重，一轮接着一轮。
隋希咬着牙，艰难地做着俯卧撑，说道：“林大哥，我真的做不动了。”
林枫走过去，鼓励道：“隋希，坚持住！你想想那些可怕的丧尸，只有强大了才能保护自已和大家。”
隋希听了，眼神中重新燃起斗志，继续坚持。
林博士平时看起来文弱，但在训练中也毫不退缩，边做边念叨：“我可以的，我能行！”
中午短暂休息后，下午是格斗训练。
林枫亲自示范各种格斗技巧，大声说道：“看好了，出拳要快、准、狠！脚步要灵活，别像个木桩子！”
大家认真地学习着，不断地重复练习。
李霄一边练习一边问：“林大哥，这样对不对？”
林枫纠正道：“力度不够，再来！”
一天的训练结束后，每个人都累得瘫倒在地。
就这样，日子一天天过去，一个多月的时间转瞬即逝。
在这段时间里，众人的身体素质和战斗能力都有了显著的提升。
有一天，李霄在探索食堂的时候，发现了食堂的后门。打开后门，外面是一块被多重铁丝网围着的空地。
“大家快来看！”李霄兴奋地喊道。
众人纷纷赶来。
林枫观察了一下，说道：“这是个很好的训练场地。以后咱们就在这儿练！”
从那以后，他们的训练场地转移到了这块空地。
林枫设置了各种障碍和模拟的战斗场景。
“这次的训练难度会加大，大家做好准备。谁要是怕了，现在就退出！”林枫严厉地说道。
花兵立刻回应：“林大哥，我们不怕！”
在训练中，大家不断地摔倒、受伤，但又一次次地站起来。
隋希在跨越障碍时不小心摔倒，膝盖擦破了皮。
李霄关心地问：“隋希，你没事吧？”
隋希坚强地说道：“我没事，继续！”
林博士在模拟战斗中被李霄不小心打倒，“哎呀，你小子还真用力啊。”
李霄不好意思地说：“博士，对不起啊。”
林博士马上又笑着爬起来继续，“没事，继续练！”
花兵在攀爬铁丝网时，手被划破，但他一声不吭，坚持完成了训练。
一个多月的特训，让他们从原本的迷茫和恐惧，逐渐变得自信和坚强。
“我们已经不是当初的我们了。”李霄看着大家说道。
“没错，现在的我们有能力面对更多的挑战。”花兵握紧了拳头。
林枫点了点头，“但我们不能骄傲，末世的危险还远远没有结束。咱们还得继续努力，让自已变得更强！”
他们站在空地上，望着铁丝网外的世界，心中充满了对未来的期待和决心。
