趴在地上缓了好一会，王摇才从地上缓慢的爬了起来。
看到王摇起身，田老欣慰的拍了拍王摇的肩膀。
“怎么样，感觉如何？”
王摇虽然站了起来，但此时的他，感觉着实不好。
“浑身乏力，一点力气都没有了，而且酸疼的厉害。”
听到王摇话的田老顿时大笑了起来：“哈哈，正常，先去洗个澡，放松一下，然后吃点东西恢复一下就好了。”
王摇有气无力的点了点头，拖着疲惫的身体朝着卫生间走去。
在卫生间里，王摇摘下发髻上的银簪，一头过肩长发自然垂落。
这只银簪就是当初拜师时田老所赠，里面隐藏着九支银针，对应着阴阳九针的针法。
为了携带方便，王摇几乎没有剪过头发，就是为了能盘起头发梳个发髻。
将银簪放到桌子上，然后缓缓褪去身上的体恤衫和短裤。
当整个人脱光了以后，王摇打开热水，调好水温后，开始冲了起来。
随着热水的落下，王摇终于感觉到了一阵舒爽，疲惫仿佛随着热水的冲刷也逐渐远离了自已。
洗完澡后的王摇换好新衣服，随便把头发扎了个马尾，把银簪插到马尾根处，就走了出来。
来到餐桌前，只见今天的早餐和原来有了明显的变化，在桌子上，他竟然看到了一大盘的酱牛肉。
这可是原来从来没有过的情况，王摇坐下后，看了看酱牛肉，又看了看师父和师娘。
“别瞎想了，这是特意给你准备的，你现在开始练武，消耗很大，一定要及时补充，要不身体会越练越差。”
梅奶奶看出了王摇的疑虑，率先解释。
“可是，师父每天都有练，为什么不用吃呢？原来吃的一直很清淡啊。”
王摇还是不解，这两年可没见过师父一大早起来吃这么丰盛，倒是中午的时候会吃的很多。
“你师傅他已臻化境，对于现在的他来说，练功就是舒展下筋骨，和你现在不一样的，等你以后修炼有成就明白了，快吃吧。”
听到梅奶奶的话，王摇茫然的点了点头，就开始吃了起来。
说来也奇怪，本来王摇是不怎么觉得饿的，但是一开始吃东西，就感觉根本停不下来。
桌子上的一大盘酱牛肉全进了他的小肚子，还喝了两碗粥，吃了两个油饼和两个鸡蛋。
吃了这么多，王摇才堪堪感觉好受一些。
吃完饭，田老带着王摇在院子里稍微走了几圈，然后两个人就在院子里的躺椅上躺了下来。
田老闭着眼睛，说话的声音很轻，但是又不会让王摇感觉听不清。
“老五，你记得，这套拳法轻易不要外传，包括蜜蜜，你的身体素质很好，可是一般人，很容易就练废了。”
“师父，那除了我之外，几位师兄师姐还有那些师侄们，有人学了吗？”
“你大师兄学了三式，你二师兄学了六式，你三师兄完全学不会，你四师姐倒是学全了，只是境界并不高。”
听到这里，王摇的一脸好奇：“那是不是就意味着，四师姐比三位师兄都厉害？”
听到王摇的问话，田老仿佛想到了什么开心的事情，大笑了起来。
“哈哈，你不知道，他们几个小的时候，你四师姐经常追着你三位师兄揍，揍的鼻青脸肿的，也就是工作了以后，他们几个才不打闹了。”
听到这话的王摇，暗想了一下那样的画面，那么温婉贤惠的四师姐暴揍三个看着凶巴巴的师兄，这画面真是太美了。
“那师父，我还有什么要注意的吗？”
“你啊，就记得，欲速则不达，每天早晚练习一次就好了，等你练够三个月以后，再各增加一次，然后再练三个月，再各增加一次，等加到了三次以后，就不用增加了，剩下的就是坚持。”
王摇听着田老的话，点头表示自已记下来了。
“还有，太极的原理你还记得吗？”
王摇认真的想了想回答说：“自无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳，两仪立焉。”
田老听后不以为意的摇了摇头。
“书背的倒是熟，但是你要记得其实太极的关键就两点，一为阴阳，二为生生不息。”
“所谓阴阳，就不用多讲了，你很熟了，而生生不息，就是所谓的无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，其后源源不断，生生不息。”
“你只要记住这两点，也就足够了。”
说完田老睁开双眸，严肃的看着王摇。
“是，师父，弟子记住了。”
王摇看到田老的表情，也认真行礼，并且把田老的话牢牢记在心里。
随后俩人就闲聊了起来，或许是早上太累了，聊着聊着，不知什么时候，王摇借着微风，睡了过去。
不知过去了多久，在睡梦中的王摇感觉呼吸不上来，在憋闷中猛然惊醒。
只见一个梳着羊角辫的小小的身影在他身前，一只白嫩的小手还掐着他的鼻子。
相较于两年前，5岁多快要6岁的小蜜蜜，长得又高了很多，五官也更加的精致，或许是因为‘脱胎换骨汤’的缘故，皮肤都更加白嫩了很多。
王摇拍掉了捏住自已鼻子的小手，揉着小鼻子抱怨起来：“大姐你干嘛呀，一来就欺负我。”
“小弟，你看你现在胖的，我刚问过梅奶奶了，你吃完饭就在这睡，你这吃了睡，睡了吃，就成猪了。”
小蜜蜜小手叉着腰，一脸恨铁不成钢的表情。
“早上和师父练功来着，太累了，刚才躺在这不知怎么就睡着了。”
王摇坐起身，身上的一个薄毯滑落了下来，想来是田老看到他睡着以后，给他盖上的。
“这样啊，那你要不要再睡会？”
听到王摇太累了，小蜜蜜很是关心。
“不用了，已经醒了，大姐，你怎么今天上午就过来了，不上课吗？”
一般这个时候小蜜蜜都在上小演员培训班，下午才会过来找王摇玩。
“呀，我差点忘了，告诉你个好消息，我被一个剧组选上了，就是你超喜欢的那个周星星的剧组。”
反应过来的小蜜蜜，兴奋诉说着来这里的目的。
