别惹末日狂花,疯批大佬都宠她
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第28章 体能训练,努力变强

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书名:
别惹末日狂花,疯批大佬都宠她
作者:
北丞
本章字数:
4078
更新时间:
2024-11-18

由于从一个人变成了三个人,夜析月让夜佑教周重光,而自已教宋睿与宋野。

周重光是普通人,但是一个足球体育生、身体素质还算不错。

夜佑加练他体能的同时,教他基本的格斗技法。

拳法有:直拳、勾拳、摆拳……腿法有:鞭腿、正蹬腿、侧踹和后摆腿……

因为是小姐下的命令,所以夜佑教得格外认真。

“出拳时,要保持拳锋直线向前、掌心竖直向下,过程中手臂肌肉放松,手肘不上抬,才能保留爆发力。出拳后手臂绷紧,但不能完全伸直,以免手肘受伤。”

说完,就见周重光愣愣地看着他,也没什么动作。

他清秀的眉头拧起,带着几分不悦。

好一会儿,周重光才说,“夜佑兄弟,你忽然说一大串,我有点不习惯……”

如果不是格斗教学,他恐怕一年都与夜佑说不上这么多话!

夜佑见他不认真学,神色漠然——

“100个俯卧撑。”

“啊?”

“200个俯卧撑。”

“NO!”

周重光一脸“饶了我吧”的表情。

另一边。

夜析月的训练主要以异能为主,目前已知的情况是,多使用异能、提升异能的熟练度,便可以升级。

而小睿最多能凝结五支冰凌。

夜析月让他不停地释放、取消,直到极限。

但到小野的时候,她犯难了。

她漆黑如玉的双眸看向宋野,试图带宋野进入冥想的状态。这是她前世修炼精神力的方法。

“小野,你能感受到什么吗?”

“我我我……抱歉!”

宋野涨红了脸。

除了晚上吃太多、肚子胀,他什么都没有感受到。

而且,析月姐姐就那样盯着他,怪不好意思的……

“那好吧。”

夜析月若有所思地点头。

这种异能只有靠本人才能悟出来,外人很难干预。

但想到宋野需要有武艺防身,她思索了一番后,改变了训练的方式。

她从空间里取出了一把手枪——

格洛克G17手枪,是奥国研制的轻型武器,整枪质量仅有620克,后坐力不强,哪怕是小孩也能够轻松使用。

“!?”

宋野猫咪般的眼睛一下就瞪圆了。

果然啊~

小男孩都喜欢枪吗?

夜析月唇角微勾,牵着他的手,带他走向了阳台。

整个阳台只有栏杆、没有玻璃,从四楼眺望出去,可以看见深蓝色的夜空、银白的圆月,璀璨的星星……

丧尸的吼叫声回响在夜色中。

十二岁的宋野还在发育期,身高比夜析月矮了两个头。夜析月单膝跪地,将枪放入宋野的手中。

“来,我教你。”

她说这话的时候,少有的感觉到了心虚。

毕竟,她今天也是头一次用枪。

但她的记忆力一直不错,将上膛、拉栓、以及瞄准的姿势,熟记于心。

她从后方将宋野虚抱着,双手覆着宋野的手背,教导宋野。

“感觉如何?”

“很好!”

小正太软软糯糯的声音传入她的耳朵,听得出来有几分紧张与激动。

“姐姐,我可以开枪了吗?”

“当然可以。”

获得了她的同意,宋野迫不及待地按下了扳机。

枪头安装了消音器,没有发出宋野想象中的响亮的声音,但“噗”的一声闷响后,子弹打空了。

宋野的表情难掩失落。

夜析月说,“第一次开枪,你已经做得很好了。”

宋野又振作起来。

可后面,他连开了三枪,仍旧一发没中。

他清楚枪和子弹的难得,“姐姐,我好像没有这个天赋,还是别浪费子弹了……”

“我们是练习,不叫浪费。”

夜析月离他很近,能感受到他的呼吸一直很急促。

多半是心态出了问题,太急于求成了。

事实也正如她所料,宋野第一次用枪,很想在她的面前表现,所以特别紧张。

“调整你的呼吸,静下心来。”

夜析月声音如潺潺的泉水,又如同教堂里的唱诗篇。

宋野在她的引导下再次举枪。

他深吸了一口气,像一只初次狩猎的小狸猫,屏住呼吸、半眯右眼,瞄准了一个左右晃悠的丧尸。

“嗖——!”

子弹的破空声传来。

那个丧尸的脑袋骤然出现一个血窟窿,一枪爆头!

宋野紧皱的眉头舒展开来,像是不敢相信自已打中了一般,呆怔地站在原地。

几秒后,他才欢呼雀跃了起来,扑入夜析月的怀抱。

“姐姐,我终于打中了!”

“做的很好!”

夜析月一边夸赞,一边抚摸着他的脑袋。

他不仅打中了,还一枪爆头。如果这叫没天赋,那其他人只能称得上蠢钝如猪了!

方才,他只是太紧张了。

她给了宋野五个弹匣的子弹后,去看了看宋睿的情况。

此时此刻,在宋睿全力的情况下,已经可以凝练出七根冰凌了!

夜析月摸了摸冰凌,感觉到一阵刺骨的寒冷。

是她的错觉吗?

好像比平常的冰要冷一些?

她对宋睿说,“我们在场的时候,你可以把所有的异能都用完,但如果你独自练习,一定要留有余力。”

“嗯,我知道。”

宋睿累得不行,声音却仍旧平静。

夜析月感叹,不愧是做哥哥的,性格果然沉稳。

训练体力消耗得很快,夜析月又从空间里打了两桶灵泉水,让他们休息的时候喝。

就这样。

周重光、宋野、宋睿,三人从晚上9点、训练到凌晨3点,整整6个小时,然后才沉沉地睡了过去。

宋睿和宋野,睡次卧的上下铺。

在众人的强烈要求下,夜析月睡到了宋阿姨的卧室,也就是房子的主卧。

夜佑用了一床被褥,在主卧的门口,打了一个地铺。

周重光睡沙发。

这一觉他们睡得都很香。

……

天光熹微的时候,夜析月醒了。

她的生物钟向来如此,太阳升起的时候,必醒。

但她不确定门口的夜佑有没有醒——夜佑难得睡一个好觉,她不想打扰。

于是。

一个意念,进入了灵泉空间。

不止是她的队员需要锻炼,她也需要锻炼。她目前的身体,因为从小生病,太弱了!

哪怕经过系统的改造,也只是正常人的水平。

队友努力变强,她不能落伍!

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