苏震宇在医院包扎好受伤的手后，站在医院的木楞的站在门口，满脸的愁容。秋风萧瑟，苏震宇裹紧了薄衣。独立一人回校，苦果只能暗自吞下，如哑巴吃黄莲，有苦说不出。
苏震宇拖着沉重的步伐走在回学校的路上，心中的愤恨如火焰般燃烧。他不断地回想在敬老院发生的一切，越想越觉得自已倒霉。他暗自发誓，一定要找机会再次报复清风。
回到学校后，苏震宇看到同学们对他投来异样的目光，心中更加不是滋味。他知道自已现在成了大家眼中的笑话，而这一切都是因为清风。
龙天霸看到苏震宇回来了，急忙迎上去。“你怎么样了？手还好吗？” 龙天霸关切地问道。苏震宇咬着牙说：“没事，就是有点疼。这个仇我一定要报。” 龙天霸皱着眉头说：“现在大家都在盯着我们，不能轻举妄动。我们得想个更好的办法。”苏震宇和龙天霸开始密谋新的报复计划。
苏震宇和龙天霸凑在一起，低声商议着。苏震宇眼中闪烁着阴狠的光芒：“龙哥，我们不能就这么算了。一定要让清风付出代价。” 龙天霸微微点头，思索片刻后说：“我们得找个他毫无防备的时候下手。不过现在先别着急，等机会。”
就在他们密谋之时，学校里传来了一个消息：为了锻炼学生的生活能力，学校将组织两个班级在学校食堂帮厨。这个消息一传出，立刻在学生中引起了一阵骚动。
学校食堂是一座宽敞而恢弘的建筑，高大的屋顶下，明亮的灯光照亮了每一个角落。一走进食堂，就能感受到那股忙碌而有序的氛围。不锈钢的厨具摆放得整整齐齐，炉灶上的火焰熊熊燃烧，发出呼呼的声响。厨师们穿着白色的工作服，头戴帽子，忙碌地穿梭在各个灶台之间，熟练地翻炒着锅里的菜肴。空气中弥漫着各种食物的香气，让人垂涎欲滴。
食堂的大厅里，摆放着一排排长长的餐桌和椅子，可以容纳上千名学生同时就餐。此时，这里已经被打扫得干干净净，等待着学生们的到来。在食堂的一角，堆放着各种新鲜的食材，有蔬菜、水果、肉类、鱼类等等，琳琅满目。
清风和安琪儿所在的班级也被选中参加这次帮厨活动。当他们来到食堂时，被眼前的景象所震撼。清风看着那些忙碌的厨师和堆积如山的食材，心中有些忐忑。他平时在家里很少做家务，对于厨房的事情更是一窍不通。他担心自已会在帮厨过程中出丑，给班级抹黑。
安琪儿则显得十分兴奋。她一直对烹饪很感兴趣，觉得这是一个很好的学习机会。她迫不及待地想要开始工作，展现自已的能力。
随着老师的一声令下，同学们纷纷开始行动起来。有的同学负责洗菜，有的同学负责切菜，有的同学在专业厨师的指导下负责炒菜，还有的同学负责打扫卫生。大家分工明确，配合默契。
清风被分配到了洗菜的小组。他看着面前那一盆盆沾满泥土的蔬菜，不知道从何下手。他小心翼翼地拿起一棵青菜，放在水龙头下冲洗。可是，他的动作十分笨拙，水溅得四处都是，衣服也被打湿了。旁边的同学看到他的样子，忍不住笑了起来。清风的脸一下子红了，他更加紧张了。
安琪儿则被分配到了切菜的小组。她熟练地拿起菜刀，将蔬菜切成均匀的小块。她的动作干净利落，让人赏心悦目。她还不时地帮助其他同学，教他们如何正确地使用刀具。她的表现得到了老师和同学们的一致好评。
苏震宇和龙天霸也要参加。他们一听到要在食堂帮厨，就开始抱怨起来。“学校这是搞什么啊？我们是来上学的，又不是来食堂当厨师的。” 苏震宇不满地说道。龙天霸也附和道：“就是啊，这种累活应该让那些差生去做，我们可不想浪费时间在这里。” 他们一边抱怨，一边懒洋洋地走着，完全没有一点积极性。
当他们看到清风笨手笨脚的样子时，心中一阵窃喜。他们觉得这是一个嘲笑清风的好机会。苏震宇故意走到清风身边，大声说道：“哎呀，这不是清风吗？怎么连洗菜都不会啊？真是没用。” 清风听到苏震宇的嘲笑，心中十分生气，但他又不想和他争吵，只是默默地低下头，继续洗菜。
安琪儿看到苏震宇欺负清风，立刻走过来为他辩护。“苏震宇，你不要太过分了。清风只是不太熟练而已，你有什么资格嘲笑他？” 苏震宇看到安琪儿为清风说话，心中更加嫉妒。他冷笑道：“安琪儿，你怎么总是护着他啊？难道你喜欢他？” 安琪儿的脸一下子红了，她生气地说：“你胡说八道什么？我只是看不惯你欺负人。”
龙天霸也走过来，帮着苏震宇说话。“安琪儿，你不要多管闲事。清风就是一个失败者，他在敬老院的时候就出尽了洋相，现在又在这里丢人现眼。” 安琪儿毫不示弱地说：“你们才是失败者。你们只会欺负人，一点爱心和责任感都没有。你们应该向清风学习，多做一些有意义的事情。”
双方争吵得越来越激烈，吸引了很多同学的注意。老师看到这种情况，赶紧走过来制止。“你们都别吵了。这次帮厨活动是为了锻炼大家的能力和团队合作精神。大家应该互相帮助，共同完成任务，而不是在这里争吵。” 老师的话让大家都冷静了下来。苏震宇和龙天霸虽然心中不服，但也不敢再继续争吵。
在老师的调解下，大家又开始认真地工作起来。清风也逐渐找到了洗菜的方法，不再像刚开始那样笨拙。他默默地努力着，想要证明自已并不是一个失败者。
随着时间的推移，同学们的工作越来越熟练。洗菜的小组将洗好的蔬菜送到切菜的小组，切菜的小组将切好的蔬菜送到炒菜的小组。炒菜的小组则在厨师的指导下，熟练地翻炒着锅里的菜肴。不一会儿，一道道美味的菜肴就出锅了。
清风看着自已参与制作的菜肴，心中充满了成就感。他意识到，通过自已的努力，也可以做出有意义的事情。安琪儿也为清风感到高兴，她笑着说：“清风，你看，我们也可以做得很好。” 清风点了点头，说：“谢谢你，安琪儿。如果没有你，我可能早就放弃了。”
中午时分，同学们纷纷涌入食堂，准备就餐。当他们看到今天的菜肴比往日更加丰盛和美味时，都兴奋不已，纷纷夸赞起来。
“哇，今天的菜看起来好棒啊！”
“是啊，比平时丰盛多了，肯定很好吃。”
清风和安琪儿看到同学们的反应，也感到十分欣喜。他们为自已参与了这次帮厨活动而感到自豪，觉得自已的努力得到了回报。
然而，就在大家吃得津津有味的时候，突然出现了多人食物中毒的迹象。一些同学开始感到肚子疼痛，接着出现呕吐、腹泻等症状。食堂里顿时一片混乱，同学们惊慌失措，不知道该怎么办才好。
