晴朗的天空中点缀着片片白云，安禾和炭治郎背着小包袱来到了蜜璃的训练场地。
刚来到就得知了要吃下午茶的安禾高兴欢呼：“好耶！！是松饼！”
炭治郎则是满头问号［黄油？松饼？］
松饼端上来后，蜜璃看着他们笑：“可以吃了哦～”
安禾熟练地拿起刀叉，吃了一口，幸福捧脸：“蜜璃姐姐做的甜点一如既往的美味呢。”狂吃，“好吃，好吃，真好吃。”
炭治郎看着眼前的松饼，疑惑：“这个要怎么吃啊？”
蜜璃切开，对着炭治郎说：“炭治郎，张嘴，啊——”
“啊——”炭治郎顺从张嘴，吃下，同样幸福捧脸，“好吃得脸颊都要化了。”
安禾看着这一幕，叉着松饼的手僵在了半空，完喽，炭治郎要倒大霉了。
蜜璃举着件粉色的衣裳：“那么，炭治郎，小安禾，吃完就先换上这件衣服吧。”
两排男男女女穿着同样的粉色服装，在多少都有些脸红羞涩的人中，眼神清澈又无辜的安禾和眼神真诚又坚定的炭治郎显得格外显眼。
唱片机启动，音乐从里面缓缓流出，炭治郎超级精神地说：“请指教！”
安禾元气满满：“我会努力的！”
“来，大家一起来～手伸直，用力跳起来，咕噜噜转起来～”
安禾挥舞着彩带：“这个好玩诶！”
“如果想要让招式更加利落，身体柔韧性是很重要的，放松下来，尽可能拉伸身体吧。”
两两一组，脚对着脚开始拉伸，蜜璃看着面前两人不标准的动作，来了个示范：“要来了哦～”对面人的腿被开成了一字马，原来整齐的头发都炸了起来。
“啊啊啊啊啊啊——”他惨叫。
炭治郎惊恐［这哪是放松，这根本就是蛮力啊！］
蜜璃向炭治郎伸出邀请之手，炭治郎被迫答应，双眼含泪，蜜璃：“准备好了吗？要开始喽～”“腾”的一下，瞬间拉开。
安禾默默往角落里缩了缩［好地狱啊……］
作为蜜璃疼爱的妹妹，安禾怎么可能逃得了蜜璃的指导呢。
被迫一字马的安禾看着眼前言笑晏晏的蜜璃，默默倒下捂住腿［我的大腿根，要报废了呜呜呜呜呜］
无数人的心声，在此刻化成了同一句话［柔韧训练，是地狱……］
晚饭时间，安禾含泪干了两大碗，回到宿舍给哥哥写信大吐苦水：“蜜璃姐姐的训练比哥哥的更加地狱！”
好在蜜璃这里做得饭都很好吃，足以治愈安禾皱皱巴巴的心灵。
“小芭内先生，请多指教！”
“请多多…”
“闭嘴，不然宰了你。”小芭内非常得不爽。
结束了在蜜璃那里训练的安禾和炭治郎来到了小芭内的训练地狱，如同安禾猜想得那样，炭治郎倒大霉了。
小芭内看着炭治郎，浑身都散发着怨气：“我从甘露寺那里听说过你了，你在她那儿训练得很开心嘛。”
安禾炭治郎：啊？开心？？？
小芭内满脸黑线：“练得很开心是吧？！”
小芭内如此愤怒的原因在于，蜜璃的鎹鸦带给他的一封信，信是蜜璃写的，她在信中夸赞了炭治郎和安禾很可爱。
然而醋王小芭内只关注了炭治郎，对于妹妹级别的安禾毫不在意：“灶门…”［杀了你！］
他冷着一张脸：“我可没甘露寺那么温柔，你们的训练是这个——”
他推开门，大大小小的队员被横七竖八的绑在木架上，安禾的脑袋上缓缓冒出个问号：“绑架现场？处刑现场？”
小芭内叹了口气：“这是你们的训练项目，要一边避开这些障碍物，一边挥刀，矫正你们的刀法。”
炭治郎回头：“好…好的，请问，被绑在这里的人是犯了什么罪吗？”
小芭内垂眸：“这个嘛，弱小之罪，没记性罪，浪费我时间罪，让我不爽罪，数罪并罚，罪大恶极。”
安禾咽了咽口水，她举手，弱弱开口：“那个，小芭内先生，蜜璃姐姐让我给你带个话。”
小芭内迅速回头，目光灼灼地盯着她，安禾：“蜜璃姐姐说，有时间的话，她请你到你们最常去的餐厅吃饭。”
小芭内：“这次，你不会跟着去了吧。”
“应该不会吧，”安禾目移，有些心虚地狡辩道，“而且上次也不是我跟着去的，是偶遇而已啦，偶遇。”
