唐琳听着几个人的话也并没有发表自己的意见，最好就是当作小透明的那种，他们说什么自己就做什么，
他们要是不说什么，
自己就最后跑着跑着假装昏迷了，
反正最后迟早会有人将自己给带回去的，
至于说什么通过这点跑步提升身体的能力，简直是开玩笑呢，
负荷是来自于全身的，光靠跑步，还天天跑，
估计跑着跑着最后肌肉拉伤了，
怪不得原本剧情中玉小刚就要使用药水给他们泡呢，
完全是因为给肌肉拉伤了治疗肌肉损伤呢，
一边自残一边治疗，
那不是纯纯脑瘫嘛。
妄图使用几个月的时间来完成终生都应该进行的身体强度提升。
戴沐白思索了一下，
“院长虽然让我们负重跑，不能使用魂力，我们七个人的总负重是这么多，”
“只要能够带着这些负重完成惩罚自然就可以了。”
他在众人的身上扫了一圈，最后将目光放在了唐琳的身上，
谁都知道，虽然唐琳已经达到了魂尊，但却是最弱的那一个，
最强大的就在于自己的逃跑能力，别的几乎是一无是处，
尤其根本没有正面接触过唐琳的能力。
“唐琳，把你的石头给我吧。”
唐琳顿时愣了一下，
还不等他动手奥斯卡就开口阻止了，
“戴老大，现在都还有体力，”
“我看不如这样。我们七个人从现在开始，按照速度最慢的那个匀速跑，这样大家就能够聚集在一起，而匀速又是最节省体力的。”
“等到谁坚持不住了，再相互帮助调整负重，这样一来，就能够尽可能的节省体力。你们看如何？”
宁荣荣在一旁笑道：“小奥，没看出来，你还挺聪明的。”
奥斯卡脸上带着一副理所当然的表情，
“不知道我小时候被称为聪慧小王子吗？这算什么。”
唐琳默默的翻了一个白眼。
戴沐白在众人中年纪最大，实力也是最强的，展现出老大应有的带头作用，
“别废话了。说话也会浪费体力，我们跑吧。就按照小奥说的办。”
当下，七人重新开始了他们的长跑之旅。
毋庸置疑，
在七人中，表面上自然是作为辅助系魂师的奥斯卡、宁荣荣、唐琳三人体力最差，众人也就按照他们的速度跑了起来。
匀速前行，朝着索托城的方向而去。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来，众人才逐渐感觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步，就算不使用魂力，
这一个来回六公里左右的路程对他们来说都谈不上什么负荷。
魂力对身体的改造令他们有着远超常人的体能，就连奥斯卡和宁荣荣这样的辅助系魂师也不例外。
有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
宁荣荣无疑是众人中体力最差的，奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但他毕竟突破了三十级，身体有了第三魂环在各种属性上的加成，状态要比宁荣荣好上不少，
而表面上唐琳自然也是这个道理，
她甚至于伪装出来的疲惫状态比实际上运动的更加辛苦。
戴沐白身上的负重，是一块十五公斤重的石块，小舞、朱竹清和马红俊身上的负重是十公斤，
宁荣荣和奥斯卡虽然只有五公斤，但此时他们的感觉却像是背负着一座大山似的，身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。
唐琳背后的也是一块三公斤重的石头，不过明显表面上状态会好很多。
学院大门在望，
玉小刚淡定的躺在坐在了一张太阳伞下的椅子上，
在他的身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
“每个人喝点水，再继续，”
玉小刚淡淡的丢下一句话，看都不多看一眼。
马红俊当即就对着玉小刚口吐芬芳起来，
“我们在这里累死累活的跑着，你倒好，坐在太阳椅下面。”
玉小刚淡淡的道，
“不想跑你可以不跑啊，直接开除你。”
戴沐白在心里暗道一声，
“这个可恶的家伙，真的是不要个脸。”
几个人带着怨气的看了玉小刚一眼迅速的开始大口的喝起水来，
桶内是绿豆汤，一大桶水，底下有不厚的那么一层绿豆形成了一锅淡绿色的水，
略带咸味，似乎是放了盐。
“每个人只能喝一杯，”
玉小刚忽地开口直接阻止了宁荣荣想要再喝第二杯的想法，
“既然喝完了就赶紧再给我跑。”
七个人愤愤的只能再次踏上奔跑的旅途。
随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。
喝了绿豆汤的众人，体力得到了一些补充，
虽然不明显，但起码感觉好受多了。
看着学员们渐渐远去的背影，
大师嘴角微微上扬冷哼一声，
随后他随手从自己的储物手镯中拿出冰块放进了自己喝的那一杯中，
一口下去，神清气爽，
满足！
邵鑫在一旁看着玉小刚的样子真的是恨不得冲上去给他一脚，真的是极其的气人。
第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次众人回到学院前时，都会喝一杯绿豆汤，
不得不说，邵鑫的技术是真好，能够做到充足的水分与盐分的补充，还能解暑。
当第五次往返开始的时候，奥斯卡、宁荣荣、唐琳三人的速度已经明显慢了下来，
他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重。
背后的竹筐更像是山岳般带来着重力。
在匀速的情况下，此时每个人都已经汗流浃背，也就其他人的体力还能保持。
终于，戴沐白开始轮流帮助奥斯卡与宁荣荣起来，
唐琳自己倒是表现的还能坚持，
就算是弱，那也不能真的表现得比辅助系魂师还弱，
同时自己默默的一边跑一边修炼起来，虽然不能睡觉，但时间也不能浪费，
同时他也在想着，自己的那个二弟还没醒来呢？
